Отзывы на произведение: Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Выбрала данный воркбук по рекомендациям и отзывам в интернете. Доставили данный товар быстро, в целости и сохранности. Оформлением и содержанием в целом довольна. Могу посоветовать к приобретению.

Четкие и понятные задания, большие отступы для записей, красочная обложка, плотные страницы, читабельный шрифт.

Мягкая обложка, в остальном претензий не обнаружено.

В последнее время моя дочка просыпалась с мыслью что всё плохо и купила эту книгу чтобы иметь опору под рукой. Мы её прочитали вместе и она оказалась как друг который говорит правильные слова каждый день. Короткие главы и утренние настройки и вот день уже начинается иначе. Я читала по одной странице и чувствовала прилив сил а муж заметил что она стала более улыбчивая. Книга простая но очень своевременная и я даже купила её подруге у которой тоже был кризис.

Воркбук прекрасен. Он для тех, кто хочет разобраться в себе, научиться договариваться с собой и поменять привычные установки.

Потрясающие запоминающиеся метафоры в теоретической части - в голове появляется образ и вспоминается суть, новые установки начинают работать. Самое главное- это практическая часть. Честные ответы на вопросы помогают понять себя и заново выстроить отношения с собой. Я сейчас в процессе, это не быстро, но это очень качественная и грамотная работа с собой. Благодарю Альберта за этот великолепный воркбук.

Вау очень давно не читала такой интересной книги спасибо большое и продавцу и писателю за то что эта книга вышла в свет. Мне очень очень понравилось много для себя полезного почерпнула

Прежде всего хочу сказать что понравилось качество бумаги шрифт оформление книги корешок я считаю что 10 из 10 ну и конечно жизнь сам сюжет спасибо этой книге за то что долго не могла оторваться от неё аж провела за ней несколько бессонных ночей

Блин, вот честно скажу, у меня были какое-то время проблемы с принятием себя, любовью к себе и так далее. Но эта книга помогла мне справиться с моими недугами. Прям очень помогла, не пришлось тратить много денег и времени на бесполезных психологов. Помимо полезности этой книги могу отметить также оформление. Видно, что издательство постаралось над ним. Спасибо издателю

Может показать, «чем может помочь книга? она же не человек, не сможет поддержать», я тоже так думал, поэтому из чистого любопытства заказал её, и как то постепенно читая её я понял, что она может помочь, да, она не будет лучше поддержки друга или родного человека, но эти техники самопомощи очень помогают в важные дни и моменты, поэтому точно могу её посоветовать к прочтению

Книга очень понравилась. Рекомендую однозначно, как впрочем и другие книги Альберта Сафина. Очень интересные и нетривиальные задания. Оформление удобное и комфортное для изучения материала. Качество печати отличное. Переплет хоть и мягкий, но это очень плотный качественный ламинированный картон удобный в использовании. Книга будет долго сохранять свой первоначальный вид.

Качество, содержание.

Нет.

Я тот еще паникер. Эта книга учит возвращаться в "здесь и сейчас". Раньше это казалось мне непосильной задачей. Но небольшие, простые техники самопомощи, которые я нашла в книге, здорово выручают. Маленькими шагами, применяя эти методы в моменте, я действительно почувствовала облегчение. Они стали для меня настоящей находкой.

Я стала замечать, что реже ловлю состояния паники. Как будто выработала какую-то внутреннюю защиту.

Нет