Очень громкое, цепляющее название и такое разочарование в содержании…
Книга обещает раскрыть причины внутреннего дискомфорта даже при наличии внешней стабильности. Однако ожидания остаются неоправданными. Несмотря на благие намерения автора исследовать глубинные механизмы психики, изложение материала кажется поверхностным и излишне упрощенным (а чего ожидать от рандомно собранных постов из блога).
Автор пытается охватить широкий спектр психологических проблем, однако глубина анализа оставляет желать лучшего. Многие утверждения звучат скорее, как общие рекомендации, нежели серьезные научные выводы. Примеры из личной практики выглядят искусственно подобранными, а советы зачастую оказываются очевидными и шаблонными.
Кроме того, книга грешит чрезмерным использованием эмоционально окрашенных выражений. Вместо конструктивного подхода читатель получает набор расхожих клише, которые вряд ли помогут разобраться в собственных переживаниях.
И конечно же, как 25 кадр мелькает мысль сквозь всю книгу, что обязательно нужно идти к психологу. Психолог - ваш путь к спасению. Психолог, психолог, психолог.