Отзывы на произведение: Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

Сытные и полезные рецепты для здоровья и фигуры на каждый день. Вся книга для удобства читателя разбита на разделы -завтраки, обеды, ужины и десерт. Рецепты мне понравились, но пока еще попробовала приготовить не всё (выбрала то, что попроще по объему продуктов). Получилось очень вкусно и быстро. Переплет у книги твердый, хорошее качество бумаги и картинок (они цветные)

Знаю автора книги еще с детства с кулинарных шоу, всегда было интересно наблюдать за приготовлением и брать что-то на заметку себе. Сейчас же благодаря этой книге, можно узнать многое от самой Юлии, очень много вкусных и, самое главное, полезных и лёгких рецептов. Для себя отметил, что реже стала беспокоить изжога и тяжесть в желудке, так как бдюда более сбалансированны.

Как основа для составления рациона можно подсмотреть, много вкусных и полезных рецептов, многие из доступных продуктов. Подойдёт тем, кто хочет начать сбалансированный и полезный рацион. Вслепую брать не рекомендую, потому что у каждого свои потребности, необходимо для начала узнать какие продукты желательно кушать и чего кушать не стоит, чтобы извлечь из рецептов максимальную пользу.

В детстве обожала смотреть «Едим дома» по телевизору и всегда поражалась энергичности, жизнерадостности и позитиву Юлии Высоцкой, поэтому захотелось последовать ее примеры и изменить свой рацион. В «Перезагрузке» все разложено по полочкам, а рецепты расписаны пошагово – невозможно запутаться. Страницы плотные, печать качественная, а блюда вкусные!

Классное оформление! Отличной фото и крупный, современный шрифт названия (Я увидела эту книгу издалека.)Сразу хочется взять книгу в руки. Люблю Юлию Высоцкую с ее положительным настроем, прекрасной формой и полнокровной жизнью: она и в театре играет главные роли, и в кино создает совершенно особенные образы, и хозяйка отменная и книги писала и пишет! Советы в этой книге легко применить, рецепты полны энергии и фантазии. Для меня ее книга - всегда подарок, потому что в Юлии не прекращаемое стремление совершенствовать себя и мир вокруг.