Отзывы на произведение: Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека

Я недавно осознал что живу совсем без интереса. Когда открыл эту книгу, то загорелся стать счастливым и обрести успех. Каждый день я начал изучать по одной главе и открывал для себя новые привычки. Я включился полностью в свою жизнь и стал ее хозяином. Теперь я более осознанно подхожу ко многим вещам. Я бросил курить, стал внимательно относиться к своему здоровью и в дальнейшем хочу отказаться от алкоголя

Недавно у меня появилась мысль изменить свой личностный рост и прокачать новые навыки и стать счастливым человеком. В этой книге я нашел много рекомендаций, которые помогут мне найти себя в это сложное технологическое время. Я реально буду находить свободные часы, чтобы улучшить своё отношение к будущему. Книга очень интересная и помогает вам освоить мудрые привычки

Я очень рад что эта книга стала достоянием общественности. Теперь регулярно борюсь с тревогой и стрессом, который накрывает меня часто в моменты активной работы. С помощью этих привычек я останусь счастливым и буду заниматься любимым делом. Творить добро и совершать разные действия. Каждый день работаю над собой не покладая рук и верю в светлое будущее, живу счастливо

Наверняка каждый мечтал о счастье и пытался добиться его любыми путями. После прочтения этой книги я понял что в этой книге заложены потрясающие идеи. Они помогут вам реализоваться и добиться результата в жизни. Вы поработаете над собой и приобретете себе новые привычки. Книга очень простая, но дала мне такой заряд мотивации, что я смог добиться невероятных изменений. Всем советую

Отличная книга, которая помогла мне разобраться в своём прошлом. Я понял что нужно жить сегодняшним днём и не оглядываться назад. Пытаться развиваться и ставить себе цели. В книге найдёте кучу советов и разных рекомендаций, которые сделают вашу жизнь совершенно другой. Вы будете обладать привычками, которые сделают вас счастливым. Всем советую ознакомиться с этой потрясающей книгой

Книга станет хорошей мотивацией для людей, которые мечтают изменить свою жизнь и добиться результатов в бизнесе. В вашей жизни появятся новые привычки, которые сделают из вас счастливого человека. Вы осознанно будете подходить к материалу и выполнять действия ежедневно. За короткий срок в течение 21 дня вы появитесь совершенно в другом обличии. У вас будет уже несколько привычек

Многие люди не стремятся измениться, им кажется что всё, что они делают они заслужили сами. Прочитав этот труд я задумался как обрести навыки и привычки здорового и счастливого человека. Начал регулярно заниматься собой и прокачивать удивительные привычки, у меня появились способности с помощью которых я достигаю невероятных результатов. Моя жизнь изменилась за короткий период

Ежедневная работа над собой уже дала плоды. Я стал по-другому мыслить у меня появилась куча новых возможностей. Я решил осуществить мечту детства. Хочу освоить профессию повара. Каждый день я изучаю новые рецепты и оттачиваю навыки. У меня уже есть блюда, которые стали фаворитами. Я готовлю их лучше чем любой профессиональный повар. Всем советую, книга реально поможет вам изменить свою жизнь

Очень позитивная книга. Благодаря которой я по-другому взглянул на свою жизнь. Теперь я знаю что нужно что-то изменить, чтобы появилось счастье и успех. Каждый день я применяю новые действия и постепенно меняю своё пространство. Всего 10 минут в день помогают мне обрести новые возможности. Я стал изучать программу, которая поможет мне в дальнейшем стать хорошим программистом. Всем советую

Очень красивая (я бы даже сказала эффектная) обложка, отражающая содержание книги. Приятно держать в руках, В двух словах о содержании: хочется порекомендовать эту книгу всем! Редко нахожу нон-фикшн действительно
занимательным и «достойным»
рекомендации:
Очень много всего откликается. многое хочется переосмыслить, многое хочется
внедрить в свою жизнь. В общем, если хотите приобрести для себя или на подарок,можете брать смело

Оказывается я счастливый человек, потому что все эти привычки, которые указывает автор в своейткниге я применяю давно в своей жизни. Мне кажется мы с автором чем-то схожи, потому что я познал себя и стремлюсь возлюбить все вокруг. Я не ругаюсь на окружающих и не критикую политику. Мне нравится моя жизнь, я добился всего чего хотел. Эти привычки помогают мне закрепить свой результат, они делают мою жизнь ярче

Много интересного узнал я из этой книги, оказывается привычки могут сделать человека счастливым. Планомерно и последовательно изучая этот материал я открыл для себя много нового. Теперь я буду делать свою жизнь намного лучше и интереснее. Следуя данному плану я использую на своей жизни много способов и разных примеров, которые автор рекомендует выполнять, чтобы жизнь стала счастливой

Много ли нужно человеку для счастья и можно ли вообще создать это все своими руками? Когда я читал эту книгу, я понял главное - привить себе несколько привычек и делать их каждый день. Тогда ваша жизнь засияет новыми красками. Вставайте пораньше, принимайте холодный душ, бегайте по утрам, пойте песни, читайте книги. Все эти моменты улучшают нашу жизнь и влияют положительно на наше здоровье

Полезная книга!

Душевно и приятно, вот такие эмоции вызывает книга после как заканчиваешь читать и наступая момент поднимания себя и своих мыслей, очень понравилось книга, содержание оказалось довольно интересной и познавательной, точно каждый сделает для себя некие заметки и порой в течение времени вернется опять за хорошими советами и рекомендациями, книга написана постим и доступным языком, читается с большим интересом и увлекательным.

Минусов просто не нашлось!

Интересное мнение о жизни, можно соглашаться со всем написанным, а можно только с тем, что совпадает с вашим мнением. Мне понравилось, как автор сравнивает наше современное общество с нашими предками охотниками-собирателями и ведь действительно есть что-то, что актуально и в нашей реальности. Особенно это касается тяги к получению удовольствия и желанию сохранять энергию

Книга привлекла моим любимым оформлением серии хюгге и милыми рисунками внутри. Нового для меня было мало, но может больше узнала, как сейчас живет молодежь в плену смартфона и бешеного ритма жизни. Автор добросовестно изучила источники и честно попыталась найти плюсы в первобытном мире и применить на практике.

Книга читается легко, и оставляет очень приятное послевкусие и поднимает настроение. Во всем чувствуется искренность автора и желание помочь себе и людям стать счастливее. Когда будет грустно, обязательно перечитаю.

нет

купила после презентации -- просто супер. мне близка идея поиска баланса, но всем нам тяжело "начать с понедельника", эта книга помогает осознанно подойти к вопросу ментального здоровья. в первую очередь у автора получается, потому что против ее аргумента особенно-то и крыть нечем: человек в эпоху технологий, как вид, почти не эволюционировал, мы как дети с тысячелетиями эволюции. и эта мысль очень утешает, позволяет не торопиться в настраивании своей личной рутины

книга красивая, удобный формат
удобное пособие по wellness-практикам
систематизировано: от сна до межличностных отношений

мелковат шрифт, но в целом все просто супер

Автор предлагает переосмыслить свои ежедневные привычки, чтобы достичь гармонии, счастья и физического благополучия. Книга охватывает широкий спектр тем, начиная с питания. Автор объясняет, почему стоит отказаться от обработанных продуктов, сахара и зерновых в пользу натуральных источников пищи, таких как мясо, рыба, овощи и фрукты. Однако не навязывает строгих правил, а скорее предлагает гибкий подход, позволяющий каждому найти баланс. Её рецепты и советы по питанию просты и практичны, что делает переход на палео-рацион доступным даже для новичков.

Собираю подобные книги, поэтому приобрела её. Обложка привлекательная, на факелах золотые отблески, книга небольшого формата. Автор пишет о своем жизненном опыте, карьере, усталости и как она "пришла" к тому чтобы упростить жизнь своей семьи. Она внятно объясняет, как жили пещерные люди и проводит сравнение между прошлым и настоящим. Некоторые полезные привычки общества собирателей она предлагает встроить в вашу повседневность.

Сейчас много книг о самопознании, медитации, саморазвитии, самокопании... Клэр буквально говорит нам отложить все эти тревоги куда подальше и расслабиться, вернувшись к простому образу жизни наши предков. И, пожалуй, именно эта легкость очень цепляет и отзывается при прочтении.
Не только занимательно, но и полезно (кое-какие советы внедрила в свою жизнь).

Оформление просто огонь. В буквальном смысле слова! Фольга горит, лак блестит, тактильно обложка тоже интересная, т.к. есть объемные элементы. В целом ощущение от нее очень теплое и уютное, такую книгу хочется взять себе, чтобы просто любоваться.
Удобный формат — поместится даже в маленькую сумочку, легкая и не займет много места.

Было бы очень здорово, если бы и внутри в блоке был добавлен оранжевый цвет для сочности и яркости.