Отзывы на произведение: От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?

Это книга о том, что исцеление - это не когда боль исчезает. Исцеление - это, когда боль перестает управлять твоей жизнью. Ты не должен стать новым человеком, ты должен вернуться к себе до травмы. Боль- это не враг, который пришел тебя сломать. Боль - это сигнал, что ты долго предавал себя. Твоя тревога, твоя боль в груди, твое желание спрятаться - это не поломка, эта твоя психика говорит:" Ты живёшь не свою жизнь. Ты терпишь то, что нельзя терпеть. Ты молчишь там, где надо кричать".

Я уже давно готов к переменам. Я хочу исцелиться и найти внутреннюю свободу. Благодаря этой книге я поборол свои страхи и навсегда победил депрессию. Теперь живу и получаю удовольствие от жизни. У меня произошли глобальные изменения. Я стал ощущать себя более уверенно. Верю в завтрашний день. В скором времени я начну применять методы и стану ещё сильнее. Книга очень полезная

Прекрасная книга, которая помогла исцелить мою жизнь. Теперь я знаю что нужно как можно лучше бороться с тем что тянет вас назад и не дает вам жить. Нужно вычищать своё прошлое и жить сегодняшним моментом. Эта терапия действительно спасает и исцеляет. Вы узнаете с чего можете начать и добьетесь результата. В книге очень много вдохновляющих историй, которые поражают своей искренностью

Доя тех, кто отчаялся. Я изучил эту книгу в тот момент, когда мне было плохо. Я потерял смысл существования. Мне хотелось начать всё сначала. В этой книге автор приводит доводы, которые помогли мне обрести силу и добиться изменений. Теперь я живу совершенно другими смыслами. У меня начало получаться. Я понял что долго тянул и надо было раньше отказаться от боли. Я готов к изменениям

Прочитал эту книгу уже несколько раз и мне стало легче. Я изучил её и понял что очень давно пытаюсь перенести тяжесть и боль. Это нужно как-то лечить и исцеляться. Я готов пройти психологический курс и найти способ выздоровления. Автор даёт хорошие рекомендации, которые выведут вас из тревоги и стресса. Вы сможете применять практики и найти смысл жизни. Больше никакой боли, стремитесь к внутренней свободе

Тяжело жить в постоянной тревоге и проблемах. Много сил уходит на то, чтобы цепляться за каждый день и искать в нём смысл. Я долго думал что мне поможет в этой жизни добиться каких-то результатов и найти выход из сложный ситуации. Я прочитал эту книгу и понял, что я могу исцелиться. Теперь я знаю с чего начать, чтобы моя жизнь вернулась к чему-то важному. Читайте эту книгу и начинайте менять свою жизнь

Читала эту книгу в Литрес, а сейчас купила сестре в подарок.
Книга прошлась как раз к стати. Сестра проживает период развода. Принятие, это самое сложное. Книга оказалась очень полезной. Домашний психолог, я бы сказала. Очень хорошо разобраны варианты решения внутренних конфликтов, способы самоконтроля и поддержание силы духа. Благодарю автора за полезную информацию

Ещё недавно я держался из последних сил и не показывал свою боль. Я терпел и переносил её стойко и смело, мне было тяжело понимать что моя жизнь находится на грани, я испытывал тяжелые ощущения и казалось что я обречён. Прочитав эту книгу я исцелился и понял, что многое в моей жизни зависело от моего мышления, я переживал прошлое и не мог избавиться от тех страданий, которые мне причинила моя жизнь

Для меня важно найти новый стимул к жизни, потому что прошлое меня не отпускает. Я всё время жду момента, когда можно будет вернуться туда-обратно. Автор приводит интересную технику, которая поможет вам освободиться из плена иллюзий и растоптать свое прошлое и начать по-настоящему жить настоящим. Вы отпустите старых демонов и заведёте новых друзей и отношения и Ваша жизнь изменится на 100%

Во время чтения этой книги я узнавал в историях автора свои страхи, застревание в прошлом и привычку держаться из последних сил. Особенно зацепили главы про отпускание людей и ситуаций, которые уже давно ранят, но которых все равно боишься отпустить. Здесь нет волшебной таблетки, но есть реальные шаги, которые действительно хочется пробовать: учиться замечать свои чувства, чуть бережнее относиться к себе и потихоньку выбираться из этого внутреннего тупика.

После книги остается не восторг, а ощущение, что я правда могу начать сначала и со мной все не так уж плохо

нет