Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке?
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать
- -15%
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
Купил 21 человек
Описание и характеристики
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать цепляться за тех, кто не готов любить в ответ;
• увидеть в трудных событиях точки роста;
• начать жизнь с чистого листа — здесь и сейчас.
«Брианна пишет для тех, кого уже не цепляют фразы вроде “Просто настройся, ты справишься” или “Грустишь? Не грусти”. Для тех, кто устал от пустых лозунгов и мотивации на пять минут. В этой книге нет попыток “исцелить” через поверхностную работу. Наоборот, это теплое, честное и живое руководство, которое дает реальные шаги к внутреннему пробуждению. Пока я читала, у меня было ощущение, что кто-то бережно и уверенно ведет меня к тому самому моменту — настоящего спокойствия души и исцеления старых ран». — Лариса Парфентьева, автор книг «Мне с собой хорошо» и «Дневник теплых воспоминаний»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 405
- Размер 1.9x14.5x21.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Сначала – ты. Книги об исцелении и трансформации
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-214700-5
- Тираж 3000
- ID товара 3126441
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Тематика Мотивация, Личная трансформация, Саморазвитие, Страх
Отзывы
Во время чтения этой книги я узнавал в историях автора свои страхи, застревание в прошлом и привычку держаться из последних сил. Особенно зацепили главы про отпускание людей и ситуаций, которые уже давно ранят, но которых все равно боишься отпустить. Здесь нет волшебной таблетки, но есть реальные шаги, которые действительно хочется пробовать: учиться замечать свои чувства, чуть бережнее относиться к себе и потихоньку выбираться из этого внутреннего тупика.
Плюсы
После книги остается не восторг, а ощущение, что я правда могу начать сначала и со мной все не так уж плохо
Минусы
нет