Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет) отзывы на книгу Донна Джексон Наказава: мнения и оценки в Читай-городе

Отзывы на произведение: Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)

Донна Джексон Наказава

· 76 отзывов
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
429 ₽
515 ₽ -17%

Мягкий переплёт

Сначала новые
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Книга хорошая. Во первых, очень хороший дизайн книги. Мягкая обложка, но приятная на ощупь. Листы тонковаты, но для меня это не критично. Печатать отличная и шрифт просто великолепный! Читать одно удовольствие
Плюсы
Если говорить про сюжет. Мне очень понравилось ю. Все чётко и по делу. Есть много кейсов (примеров), где показывается травма и то как это влияет на здоровье. Ещё что не мало важно, научно и экспериментально подкрепленные данные! Тоже очень интересно читать, что в науке происходит
Минусы
Нет
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Очень интересная книга. Я даже никогда не думала, что наши болезни могут быть связаны с детством. Читалось немного тяжеловато, так как было много научных терминов и названия частей мозга, такие как гипоталамус. Иногда приходилось перечитывать предложение несколько раз, чтобы вникнуть. Все равно книга очень интересная, так еще и развивающая. В конце так же были представлены упражнения, которые могут почт справится с некоторыми проблемами.
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Отличная книга
Плюсы
Все просто и понятно расписано, полезно знать про свои травмы , данная книга дала много новой информации и дала по другому взглянуть на свою жизнь и детские моменты . Советую к прочтению будущим психологам или тем людям которые хотят больше разбираться в себе и саморефлексировать. Однозначно рекомендую к прочтению .
Минусы
Иногда было несовсем понятно
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Очень полезная книга и стоит прочитать ее даже будущим родителям.
Плюсы
Эта книга попалась мне в нужный момент. Многие вещи поданы понятным языком и с примерами. Ловила на себе некоторые похожие моменты. Очень интересно было сравнивать и анализировать во время чтения. Буду еще не раз ее перечитывать.
Мне нравится оформление. С виду простое, но приятное. Бумага белая и хороший шрифт. Все то, что я люблю.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Ох, эта книга меня просто разобрала. Я начала читать и думала - ну, очередная умная книжка про детство. А оказалось, что это я сама там на каждой странице. Помню, как читала про избегающее поведение и сидела с открытым ртом - ну вот же про меня всё! Автор не давит жалостью, а так спокойно объясняет: смотри, вот почему ты боишься конфликтов, вот почему партнёры вечно холодные попадаются. И главное - не просто копается в прошлом, а даёт реальные упражнения. Я некоторые даже делала по утрам. В общем, если есть ощущение, что всё вроде нормально, а счастья нет - возьмите. Только будьте готовы всплакнуть пару раз. Очень сильно.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Книга в твердой обложке, содержит много примеров из жизни. Только после покупки книги выяснилось, что автор - не психолог, а журналист, пишущий о науке. В целом, книга не вызвала негатива, прочиталась быстро
Плюсы
Много примеров
Минусы
Мелковатый текст, серая бумага. Не нравятся комментарии в конце книги, лучше, когда на той же странице, ну или хотя бы в конце каждой главы. Автор - не психолог
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Больше для читателей,только знакомящихся с когнитивно-поведенческой психотерапией. Будет ли эта книга полезна психологам или психотерапевтам - вряд ли.
Плюсы
Осталась равнодушна. Стиль подачи информации не очень.
Минусы
Нет, но ничего нового для себя не открыла. Очень сухо,малоинформативно. Ожидала большего: детального разбора клинических случаев , разбор психосоматики ,но увы
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
нон-фикшн про связь между плохим детством и болезнями во взрослом возрасте. Автор приводит кучу исследований и реальные истории людей, у которых стресс в семье потом вылился в аутоиммунку, депрессию и прочие болячки. Читается тяжеловато, потому что постоянно накатывает осознание "ааа, это и про меня тоже". Очень много воды и повторяющейся информации, реально полезного там на три страницы. Методы исцеления банальные (медитации, йога, письма себе), никакого вау. Психологам и фанатам нон-фикшн зайдет, для обычного читателя скучновато. 3,5/5
Плюсы
красивое оформление
Минусы
выше все описано
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Неплохая психологическая книга. Можно почитать на досуге, но не слишком хороша. Есть интересные моменты. Читается нормально, но не самая интересная книга по психологии. На эту тему есть поинтереснее. Но в общем хорошая книга!
Плюсы
Классный шрифт. Интересный, привлекательнвй дизайн обложки. Приятная бумага на ощупь.
Минусы
Тонкие страницы. Обложка легко царапается и остаются отпечатки.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Отличная книга, чтобы разобраться не только в себе, но и в окружающих, научиться более спокойно воспринимать мир, не жить прошлым.
Широко и ясно разбирается очевидное "все травмы берутся из дества" на примерах реальных людей с использованием научных материалов, осознанность растет больше и больше после это книги
Плюсы
Легко читается, можно растянуть надолго без потери смысла, либо прочитать за короткое время. Хорошее погружение
Минусы
Не нашел, одна из лучших в своем репертуаре
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Книга понравилась, считаю её очень полезной. Эту книгу рекомендуют психологи. Именно поэтому я её и купила. Она поможет всем, кто хочет глубже разобраться в себе, проработать детские травмы, и благодаря этому отрегулировать своё психологическое состояние и улучшить качество своей жизни. Книга написана понятным языком и доступна для понимания даже неподготовленному читателю. В ней описаны примеры из жизни разных людей и становится понятно, как травмы, полученные в детстве, влияют на человека в течение всей жизни. Становится понятно, что работа с собой необходима каждому, ведь у каждого из нас было детство. Также эта книга может быть полезна всем, кто имеет своих детей, или общается с детьми в силу профессии - воспитателям в детских садиках, учителям в школах и т.д.
Плюсы
Содержание, твёрдая обложка. Считаю, что эту книгу необходимо прочитать всем - из серии "ликбез по психологии".
Минусы
Качество бумаги не очень
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Книга рассказывает проблемы которые происходили в разном возрасте , они могут придти от туда откуда не ждали и повлиять на твое будущее , в этой книги ты можешь найти и ту историю которая схожа с твоей и прочувствовать те же эмоции что и персонаж в тот момент . Так же она позволяет немного покопаться в себе .
Минусы
Сама задумка интересная , но книга подвела , не качественная , рассыпалась на листики , именно в мягкой обложке не советую брать
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Книга Осколки детских травм автора Наказава поможет разобраться с клубком противоречий в вашей жизни, читается легко, но иногда кровь стынет в жилах от описываемых случаях
Плюсы
Книга для широкого круга читателей, но любителей простого чтения расстроит направление книги она сосредоточена на психологических проблемах и их решении
Минусы
Я пытался найти вопросы связанные с буллингом в школе, но там всего два параграфа об этом но остальное тоже будет полезным
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Интересная и дающая пищу для размышлений книга о том, почему возникают болезни, в чем причина стресса, почему часто мозг застревает в прошлом, можно ли исправить последствия детских травм и вытекающие из них проблемы со здоровьем. Автор приводит много историй разных людей. Книга маленького формата, крупный шрифт, читать удобно, узнала много нового. Рекомендую!
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Книга учит не только понимать что у тебя болит и как можно это решить, но и позволяет лучше понять людей вокруг, понять их травмы и стать эмоциональный ближе друг к другу. И самое приятное, что ты уже совсем по другому смотришь на людей, на их реакции и можешь проследить моменты тригерров и справиться с ними либо отстраниться.
Плюсы
Понятное и доступное объяснение, хорошее оформление. Особенно радует компактный размер книги, который позволяет читать ее везде.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Очень сильная книга, переворачивающая сознание на 180 градусов. Помогает отследить причинно-следственные цепочки, запущенные в детстве и которые проявляются в уже сознательном возрасте. Честно, я плакала, когда читала. Было слишком тяжелые истории для восприятия. Слишком чувствительным и впечатлительным наверное лучше не читать. Подойдет людям, которые интересуются темой психосоматики, детско-родительских отношений.
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
читала книгу на одном дыхании. полезной информации достаточно много после прочтения книги есть о чем подумать и переосмыслить свои взгляды на жизнь. автор молодец все правильно пишет. детские травмы сейчас жто самая затрагиваюшая тема . ведь и правда все проблемы идут с детства. и что бы в жизни стало лучше жить надо эти травмы исцелять. книгу советую прочитать
Плюсы
полезная информация
Минусы
минусов нет
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Хорошая и одновременно тяжелая книга. В книге рассказывается почему мы взрослые люди, повзрослев болеем, что было в нашем детстве (пьющие отцы, холодные матери, отсутствие достатка, насилие-эмоциональное и физическое). Все это уходит далеко в прошлое о котором многие хотят забыть и всплывает во взрослой жизни. Также в книге говорится как жить с этим, как бороться. В общем, те у кого было тяжелое детство, однозначно надо прочитать
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Для меня эта книга - на один раз.
С одной стороны было интересно узнавать причины каких-либо моделей поведения во взрослом возрасте. Чувствуется, что польза в ней есть. Но думаю многое я так или иначе уже знала откуда-то.
С другой - супер интересно при чтении мне не было. Поэтому как вариант для изучения информации - пойдет.
Плюсы
Читается легко, написано все на простом языке без лишнего пафоса.
Минусы
Еще раз перечитывать желания нет.
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
хорошая книга для тех, кто "прорабатывает" детские травмы. мне заменила психолога. отлично построена с точки зрения содержания, есть живые примеры, на которых понимаешь почему некоторые события происходили так , а не иначе. учит не зацикливаться на прошлых обидах на родителей, а наоборот отпустить все побочки воспитания и стать полноценным человеком без проблем из детства