Отзывы на произведение: Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости

Книга хорошо написана, ученым нейробиологом, психологом и с точки зрения обывателя имеет структурированную рабочую тетрадь для улучшения качества жизни, тщательно описано значение сна, стресса, образа жизни для когнитивных навыков, мне как майнд-фитнес тренеру очень понравилась подача материала, структура и описание значений того или иного процесса для поддержания здоровья мозга, рекомендую к прочтению всем, кто стремится профилактировать болезнь Альцгеймера

доступность информации, приятные странички и красивая обложка

нет

Книга написана психологом, моим коллегой получается, мне как нейропсихологу было полезно узнать многое, но с другой стороны, половину я уже знаю, много повторяющийся информации,которая уже есть и в других источниках. Понравилась именно то, как автор афиширует, что очень важно и нужно заботиться я о мозге! В книге рекомендации не только о заботе о мозге (вообще для всего оргазма в целом). Все остальное раскрывать не буду, книга для определенной аудитории.

Твердая яркая обложка, написано простым понятным языком, реальные рекомендации, тесты и планеры, много таблиц, немного медицинский подход

Часть мне уже известна "ничего нового"

Книга очень зашла, много интересного. Отдельно расписано про физическую активность, сон, общение, стресс и прочее. Есть полезные схемы и таблицы. Оформление также порадовало. Яркая обложка, крутые цвета, так и хочется поставить книгу на самое видное место.

Книга написана доктором наук, профессионалом своего дела. Поэтому взгляд на проблему не поверхностный, а очень глубокий, отчасти медицинский. Дается информация о витаминах, гормонах, и в целом об особенностях нашего мозга. Очень полезно и информативно.