Отзывы на произведение: Никто не видел мою последнюю нервную клетку? Блокнот с заданиями для тревожных людей

Очень яркое оформление блокнота, мне нравится. Я использую его когда мне приходится сталкиваться с переживаниями и страхами. Я записываю сюда все мысли и пытаюсь выполнять задания. Часто прорисовываю буквы и цифры, которые помогают мне успокоиться в самые сложные и пиковые моменты. Сделан очень качественно, внутри яркое наполнение, которое поможет вам излечить этот недуг

Когда увидел, то не поверил. Думал что такого не бывает. Этот блокнот помог мне излечить свою нервную систему. Теперь я не боюсь ни страха, ни паники. Я больше никогда не отвлекаюсь на негативные мысли, потому что использую задания и прорабатываю себя. Очень много практик и советов, которые действенно работают и улучшают ваше состояние. Вы сможете в момент напряжения записывать свои мысли и слова

Относился к нему с недоверием, думал пустышка, которая стоит достаточно дорого. Но когда я взял его в руки, я понял, что это то что мне нужно. Я давно искал похожую историю, чтобы можно было проработать с заданиями свою тревожность. Моя голова уже не выдерживает, мне нужна терапия. Психологи мне не помогают, мне нужно в домашних условиях закрывшись в комнате делать работу над собой

Советую

Данная книга подойдет тем, кто очень часто себя ловит на тревоге и помогает ее унять, а так же отследить где, когда и в какой момент вы себя ловите в панике.
Так же очень хорошо и четко прописано, что если есть ухудшения, ТО нужно пойти к специалисту, что книга поможет только отсрочить, но не решит проблему, если все серьезно.
Для себя я отметила, что есть много очень смешных картинок и фраз, которые не дают забыть книгу)

Не знаю, почему многим этот активити-блокнот так не понравился, будто все ждут тут полноценный сеанс психотерапевта, забавно. А так расслабиться и немного заняться полезным и здоровым самокопанием самое то, очень классный. Мне всё понравилось, люблю заполнять всякие штуки и лучше себя узнавать. Вопросы внутри интересные, активности тоже. Хватит надолго очень