Отзывы на произведение: Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Книга очень хорошая, самое главное написано доступным и понятным языком, легко читается, сделала очень много пометок, потому что информация действительно нужная. В книге приведены различные типы и истории с зависимости, и прочитав ее, понимаешь, что все в действительности зависит от нашей реакции.

Написано все доступным и понятным языком. Очень много жизненных ситуаций приведены в книги, а также как бороться с разными видами зависимостей.

Это очень полезная книга. Ведь зависимые, созависимые отношения обречены на распад, а терпение, конечно, способствует укреплению и развитию отношений, но только в разумных пределах.
Если же в конкретных отношениях человек находится в зависимости от другого, в нездоровой зависимости, его собственная жизнь встаёт на паузу, он перестаёт быть интересен себе, окружающим, а рано или поздно и своей второй половине.
Терпеть же обиды и боль можно долго, хоть Олимпиаду проводи, только взрыв всё равно наступит.
Автор мягко, деликатно, но чётко и конкретно разбирает указанные проблемы, показывает, чем они губительны, как для каждого в паре, так и для их отношений.
Это книга позволяет очнуться, вспомнить о себе, своих желаниях, увлечениях, стремлениях, даёт возможность расправить крылья и взлететь!

полезные разъяснения и советы, даёт толчок к переосмыслению

Огромное спасибо автору! Мне довольно трудно писать этот отзыв, но я хочу, чтобы девочки, находящиеся в похожей ситуации, смогли найти выход. На протяжении года я полностью посвящала себя отношениям. Делала все, чтобы порадовать партнера и “заслужить” любовь. В какой-то момент, сидя на кухне, я просто взяла и разрыдалась. Не от боли, разочарования или грусти, а от того, что я ничего не чувствую. Совершенно ничего. Я потеряла себя в этих отношениях. Смотря в зеркало, видела чужого человека. Эта книга поставила жирную точку на моей проблеме. Я не знаю, сохранятся ли эти отношения, но я буду счастлива. С ними, или без них.

Приятно удивила эта книга. В ней легкая и понятная теория, и упражнения. Читается просто в удовольствие, без нудятины. Рекомендую тем, кто хочет лучше узнать себя и свои особенности, а также тем, кто уже давно в изучает психологию. В книге не так много страниц, вся информация без лишней воды.
Яркая обложка привлекает внимание, цепляет. Бумага качественная, белая, а шрифт прям приятный глазу.

Эта книга – глубокий разговор с мудрым и доброжелательным наставником. Она не давит, не пугает, а мягко направляет к пониманию: истинное счастье и спокойствие рождаются не из цепляния за что-то или кого-то, а из внутренней цельности и способности отпускать то, что нас ограничивает. «Не зависеть, не терпеть» – это не просто полезное чтение, это лекарство для души в мире, полном навязчивых привязанностей. Браво, доктор Рисо! Я рекомендую книгу к прочтению!

Полезно! Книга оставила положительное впечатление. Это вдохновляющий гид к обретению внутренней свободы и счастья. Помогает посмотреть на многое с новой стороны: отношение к жизни, к удовольствию, к близким. Учит распознавать нездоровые привязанности и отпускать их, чтобы двигаться вперед. Стиль написания легкий и незаумный - читать одно удовольствие, спасибо! Рекомендую

Для меня их нет

Читала первую книгу автора и была в восторге, решила прочесть и эту. Книга помогла задуматься над тем, что в моей жизни есть лишнее и прийти к настоящему себе. На самом деле никогда не понимала выражения "настоящий я", но после прочтения наконец это стало понятным. От всей души советую прочесть книгу вместо постоянного листания тик-токов.
Оформление, также порадовало, как и в первая книга

Получила эту книгу в подарок и немедленно приступила к чтению этой вдохновляющей и мотивирующей книги, которая может стать важным шагом на пути к эмоциональной свободе и внутреннему миру. Рекомендую ее всем, кто стремится к личностному росту и улучшению качества своей жизни.

Отличительной чертой книги является ее доступный и увлекательный стиль изложения.

Минусов не обнаружила