Отзывы на произведение: Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Эта книга, как сеанс у психолога. Пришла, рассказала свои переживания, тебя выслушали и предоставили методы для выздоравления. И как известно, нет такой волшебной таблетки ,которую человек выпил и мгновенно боль прошла.
Эта книга о том, как человек должен работать над собой. Только проработав свои уязвимые места мы можем получить награду за наш труд.
Одиночество...
Такое громко звучащее страшное слово. На самом деле в нем нет ничего страшного, просто у каждого человека свое представление и понятие о нем.
Во всем есть свои плюсы и минусы.
Читая книгу, я понимала ,что в принципе я живу наперекор обществу. На данном этапе моей жизни всё не так,как привыкло общество. Я постоянно борюсь и бросаю вызов людям, отстаиваю свои границы и не подчиняюсь. Это мой мир на данном жизненном этапе и как известно, все это временно.

как на сеансе у психолога 🔥

нет

Я безумно люблю психолога Инну Литвиненко, все супер научно, реально помогает

В этой книге есть все, чтобы обрести опору на себя. Читайте, вникайте и делайте ( это самое главное, ребята). И всегда думать рационально, а не эмоционально. Помнить, что вы - ваш самый главный человек по жизни. Ни мама, ни папа, ни муж и ни ребенок

Минусы не нашла, все в самую точку и в самое сердечко. Обожаю

прочла и поняла многое о себе. Обязательно к прочтению в любом возрасте. Автор прекрасный специалист и это чувствуется ведь книга написанна без воды и с любовбю.

в книге показывают правду о том как мы боимся быть одни и как нас ловили на крючок этим. И о том кау мы забываем себя спросить почему же мы боимся зверя одиночества? И почему важно быть с собою честрым

нет такого .

С автором книги знакома давно, есть и другие ее творения. Всегда читается легко, информативно и по делу. Да, идет уклон на аудиторию, имеющую детские травмы и в следствии чего такие люди выбирают неподходящих абьюзивных партнеров, страдают долго и там, где не следовало бы. Книга помогает понять почему так происходит и как жить с этим

Легкость, информативность, доступность понимания.

отсутствуют

Все, кроме вас, у вас не навсегда.
И главное, что наличие семьи, партнера, детей, родственников вообще не гарантия того, что вы будете чувствовать себя не одинокими. Человек рождается один и умирает один.
Одиночество есть чувство и ощущение, есть понятие и понимание, есть страх… Страх одиночества – самый большой страх человека после страха смерти. И этот огромный мистический страх, оказывается можно разложить на реальные мелкие страхи, с которыми уже можно «работать». И вот «ужас ужасный» уже не так ужасает…
Разобрать на составляющие собственное ощущение одиночества – ваша личная задача. И автор дает для этого и информацию, и рекомендации, и направление работы. Важно делать! Шаг за шагом идти к желаемому результату. Пусть по чуть-чуть. И также по чуть-чуть все гарантированно начнет меняться.

Легко и увлекательно читается.

Хорошая книга. Всё по делу. Читается легко. Показалось, что в книге слишком много примеров людей, которые отвечают на вопросы, но прочитав, поняла, что вместе с этими ответами, у самой стало легче на душе. Читается книга очень интересно.Замечательная книга с практическими действиями по избавлению от навязанного страха одиночества и построению гармоничной жизни.Даже не успела понять, как дочитала её целиком.

Важная тема поднимается в книге. Несмотря на то, что тема одиночества как ресурсного состояния поднимается в массах, активно муссируется, есть люди, которые все еще нуждаются в том, чтобы прочувствовать, осознать, что само по себе одиночество - не трагедия, и оно несет в себе куда больше пользу, нежели пребывание с кем попало. Просто изложенный материал представляет собой комплекс информации, которую можно почерпнуть на просторах сети, однако избавляет от многообразных поисков, когда на них нет времени и хочется потратить время непосредственно на чтение.

Тема очень триггерная, на ней паразитируют всякие недопсихолухи и маркетологи. С чем-то можно поспорить, но принять к сведению.В принципе, если у вас много свободного времени,то вы можете прослушать ютуб и прочитать все статьи на сайте. Инна многое дает бесплатно. Инесса - большая молодец. Эта книга - огромный вклад в здоровое общество. Особенно она важна для женщин. Особенно в РФ и СНГ, где женщины из страха одиночества хватают что попало, еще и бьются за это "что попало" насмерть. Тема очень триггерная