Отзывы на произведение: Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения

Прочитав эту книгу вы поймёте как ваши сомнения мешают достигнуть успеха. В этой книге множество доказательных методов, которые помогут вам разобраться в себе и найти причины неудач. Изучив эту книгу вы станете по-другому смотреть на жизнь и поймете что есть вещи, которые нужно выжигать и убирать из подсознания. Все страхи и сомнения мешают нам жить правильной жизнью. Всем рекомендую

Эта книга помогла мне излечить моё сознание. Я прочитал её с большим удовольствием и понял что в моей жизни было очень много преград, которые я сам создал и не давал возможности добиться потрясающей жизни. Теперь я корю себя и не могу простить. В этой книге я нашел разные методы, которые помогут мне избавиться от этих проблем и достичь хорошего качества жизни. Теперь я исправлюсь

Отличная книга для тех, кто хочет поменять свою жизнь и стать счастливым человеком. Я прочитал её потому что устал от саморазрушения. Я постоянно деградирую, когда отхожу от цели. Моя жизнь превращается в лютый кошмар. С помощью методов автора я начал потихонечку прозревать и делать шаги навстречу к своей цели. Моя жизнь изменилась, теперь я чувствую себя хорошо и живу счастливо

книгу нужно читать, когда у тебя тяжёлое состояние, или настроение, или нестабильная самооценка. просто для ознакомления не подойдёт, потому что читатель не поймёт о чем речь. надо знать начальную цель и конечный результат своего состояния и книга помогает разобраться в этом. как лучше говорить, действовать, проявлять себя или правильно мыслить. может помочь и направить в правильное русло.

очень легкая и полезная книга, затрагивает 40 жизненных вопросов, абсолютно применимых к жизни. дельные наставления и задания после каждой главы. нравится,что примеры короткие и очень ёмкие, повествование не затянуто, все четко и по делу. рекомендую к ознакомлению 👍

очень легкая подача текста, короткие и емкие главы, советы от профессионального психотерапевта (подходят и под российские реалии), легкий вес книги, удобный формат, размер чуть больше А5, качество печати отличное, текст не смазывается, широкие поля - удобно удерживать разворот, плотные страницы

серая газетная бумага, более тонкий шрифт сливается с бумагой и приходится напрягать глаза, шрифт основного текста мелковат, но терпимо

Если вы столкнулись со сложной жизненной ситуацие, и не понимаете как быть дальше и с чего начать, чтобы заполнить эту пустоту и непонимание недействительности, возьмите эту книгу, прочитайте, и она даст вам ответ на все ваши вопросы. Люди часто ставят перед собой недостижимые цели, реализацию которых они не могут представить себе целиком, а части этого плана спутываются между собой, и человек впадает в отчаяние. Эта книга поможет вам постепенно распутаться и достичь ваших целей.

Интересная книга, особенно для психологов или же для любителей всего такого психологического. Мне лично очень понравилось. Вообще советую всем прочитать её.

Классный дизайн. Обожаю коллекцию этих книг очень интересные и полезные для всех людей мне кажется. Хорошая бумага, ну лучше чем некоторые, которые совсем как туалетная

Вроде не нашёл никаких минусов, всё в порядке.

попробуй не мешать себе жить

сначала отнеслась скептически к данному произведению, но данное издательство никогда не подводит, поэтому приобрела данную книгу и пытаюсь по опыту других выстроить свою жизнь иначе. так же отлично помогает тем, кто уже опустил руки и не понимает, что делает не так или не там. настоятельно рекомендую к прочтению

я для себя их не нашла

Автор имеет значительный опыт по работе в области психиатрии. В этой книге он приводит разные практики, которые помогут вам бороться с самосаботажем. Вы сможете научиться принимать себя и использовать жизненный потенциал в своих интересах, больше никакого самобичевания и ущерба в пользу других. Вы будете планомерно идти к своим целям, добиваясь высот за счет своих действий

Эта книга помогла мне в сложные моменты, когда я испытывал неуверенность в себе и страх. Я постоянно находился в смятении и не понимал как жить дальше. Меня постоянно преследовали какие-то мысли, которые пугали и не давали мне смотреть уверенно в будущее. Прочитав эту книгу я понял, что можно использовать практики, которые советует автор и изменять свою жизнь в лучшую сторону

книга понравилась! описаны жизненные ситуации на примерах других людей. Подсвечивает то, что мы не замечаем в обыденнй жизни или не хотим замечать. Всё написано простым языком. Каждый день можно открывать любую страницу книги и прочитав главу, напомнить себе о простоте этой жизни, в которой мы привыкли всё усложнять!

Легко читается, практикоприемна в жизни!

минусов не нашла

Недавно я занялся самоконтролем, потому что моя жизнь скатилась хуже некуда. Я начал много выпивать после потери работы, моя жизнь потеряла смысл,так я себе это объяснял. Прочитав эту книгу я понял что мне нужно найти в себе силы справиться с моим саморазрушением. Если я не задумаюсь, я скачусь на дно и останусь не удел. Книга закаляет и помогает найти ориентиры в жизни

читала множество книг по саморазвитию и по психологии, но эта книга одна из самых моих любимых. Входит в топ три лучших книг для меня (конечно по моему скромному мнению). Не мешай себе жить это прямо в точку, в ниги описывается буквально все, идеально понятно даже для ребёнка поэтому эта книга просто самая лучшая. Спасибо огромное Марку Гоулстону за такую шикарную книгу которая реально добавляет желание жить.

Я понял, что в моей жизни было очень много моментов, которые могли помешать мне реализоваться. Я пытался добиться успехов, но страхи и неудачи меня останавливают. Книга полна оптимизма и помогает вам осознать, что всё внутри вас. Вы сможете понять и найти проблемы, которые нужно устранить. Из-за того, чтобы жизнь сделал разрушением и начнёте жить по-настоящему. Книга супер

по описанию хорошая книга, взяла на подарок и не знаю как оно, но хотела бы прочитать сама, что уже в плюс книге идет. мягкая обложка, легкая, поместится в сумку маленькую, думаю быстро читается

психология и мотивация-любимые жанры, хорошо что влезет в любую сумку, мягкая обложка, дизайн интересный, привлекает внимание читателя, по скидке можно взять дешево

упаковки нет кроме картонки и бумаги

Если бы не мой дурной характер и плохие привычки, я бы уже давно стал выдающейся личностью. В детстве я пытался стать рок-музыкантом, создал группу и начал писать песни. Всё шло хорошо, но меня загубила неуверенность в себе. Я начал саморазрушаться, я отказался от своей мечты и бросил группу. Теперь я жалею, что тогда не попробовал преодолеть свой страх и добиться поставленной цели. Книга очень хорошая

Данная книга очень универсальная, она может помочь в сложных ситуациях и поменять вашу жизнь. Применяя данные практики на себе многие я отсеял, которые уже были применены ранее, но некоторые моменты я для себя подтвердил. Автор очень интересно проработал методику, которая позволяет любому человеку меняться так, как он хочет. Без шаблонов. Книга очень понравилась. Всем рекомендую

Книга говорит сама за себя. Не мешай себе жить. Вот таким девизом я и живу после прочтения этой книги. Мы так часто думаем обо всем, что это на самом же не нужно, потому что лишними мыслями мы убиваем своё настоящее. Можно об этом думать завтра, а сегодня надо жить и делать то, что нужно в данный момент. Книга хорошая, рекомендую к прочтению. Не толстая, страниц не много,читается быстро.

сюжет

нет

Моя любимая книга. Она не даёт мне расслабиться. Я всегда, когда смотрю на неё, думаю, если я дам слабину я начну плохо себя проявлять. Я часто выпивал и мне казалось это нормально. Потому что жизнь неимела смысл и казалось бы, что мне нужно от жизни я уже давно получил. Иичто делать дальше я не знаю. Прочитав книгу, она открыла мне глаза и я понял, в этой жизни всё возможно. Читайте и развивайтесь

Книга интересная и поднимает очень важный вопрос, как справиться с саморазрушением. Это не просто, если ты сам для себя не решил, что нужно меняться. Очень многое зависит от твоих жизненных целей и смыслов. Если тебе не зачем жить, не зачем и меняться. Можно просто влюбится и после этого стать другим человеком. Можно заняться самообразованием и разорвать связь с прошлым