Отзывы на произведение: Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями

Давно искала подобный инструмент для саморазвития, и этот воркбук оказался именно тем, что нужно. Очень удобно, что теоретические знания о мозге здесь переведены в плоскость практики. Задания заставляют серьезно задуматься и глубоко проанализировать свои привычки и желания. Мне нравится само качество издания: писать внутри комфортно, бумага не просвечивает, а структура заданий логичная и последовательная. Это не та книга, которую можно просто пролистать, с ней нужно именно работать, и результат того стоит. Чувствую, что стала лучше понимать себя.

Сама книга "Мозг и его потребности" потрясающая, помогает разобраться во многих процессах, благодаря тому, что всё сложные понятия автор объясняет максимально доступным для далёкого от науки человека языком, поэтому поспешила приобрести и воркбук, как только увидела его. Эта "тетрадь" помогает проанализировать свои потребности и лучше понимать свой организм и самого себя 🤍

«Мозг и его потребности». Не скажу, что эта книга поменяла полностью мою жизнь, мышление и меня в общем и целом. Но она неплохая. Не понравилось много заумного текста, читалась тяжело. Часть заданий показались бессмысленные, а так как я старалась выполнять все, то не принесли описываемого результата. Есть немного воды, но в таких книгах всегда она всегда есть, поэтому тут можно закрыть на это все глаза

Данный воркбук прекрасное дополнение к книге Дубынина Вячеслава Альбертовича «Мозг и его потребности». Удобный формат. Приятно держать в руках. Полезная книга от уважаемого автора. Текст в воркбуке идет, как диалог с читателем. Сложная информация преподнесена легким, понятным языком. Систематизирована. Бери и делай. Реклексируй. Эффект "Вау" будет достигнут Вами.

В первую очередь, мне понравилось, что книга написана простым, доступным языком. В ней практически отсутствуют медицинские термины, а это очень удобно для простых читателей. В книге информация о том, как лучше узнать потребности своего организма. Как правильно проанализировать потребности своего организма. Какие сиглалы могут говорить о разных потребностях мозга.
Книга подойдёт для тех, кто интересуется своим здоровьём. А также для тех, кто хочет понять свой организм с ментальной точки зрения.

Отсутствие медицинских терминов

Нет

В целом неплохо, очень даже интересно читать, но в книге такие базовые вещи, что как будто и не стоило оно того. Да, вы узнаете что-то новое о работе мозга, но если вы хотите какое-то пособие или научное описание, то можно смело брать что-то другое.

Лёгкий текст, простые примеры и сравнения. Для саморазвития подходит.

Как научное пособие не подходит. Всё что в плюсах можно отнести и к минусам, учитывая для каких целей.