Отзывы на произведение: Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход

Я выбираю развитие и правильный подход. После открытия этой книги я стал по-другому мыслить. В моей жизни было много негативных вещей. Я употреблял наркотики и пил алкоголь, всё это мешало развиваться. После прочтения данного труда во мне что-то поменялось. Я решил полностью изменить свою жизнь и начал заниматься спортом. Привил себе позитивное мышление. Всем рекомендую книгу, она даст возможность изменить собственную жизнь

Очень много повторных техник, чуть ли не через одну. Такое чувство, что автор пытался просто набрать побольше текста для книги.
Техники классические, ничего нового. Скорее всего вы даже подсознательно знаете данные техники.

Структура логичная:
1. сначала теория
2. причины привычек
3. конкретные главы по каждой проблеме и даже десятидневный курс медитации для закрепления.
Написано доступно, без излишней академичности.

Иногда наступают времена когда жизнь заходит в тупик и ничего нельзя изменить. Благодаря этой книге, я понял что нужно лучше работать над собой и постоянно контролировать все свои привычки. Я слишком долго курил и у меня появилось подозрение на рак. Теперь я серьёзно задумался чтобы навсегда отказаться от этого пагубного действия. Я начал работать по системе автора и у меня появились изменения

Каждый день смотрю на себя в зеркало и думаю как же я изменился. После прочтения этой книги во мне что-то передернуло. Я начал по-другому относиться к своей жизни. Регулярно выполняю упражнения, которые меняют меня во всех направлениях. У меня появилось хорошее настроение и сильный настрой. Я полюбил свою работу и лучше отношусь к товарищам по службе. У меня изменились пищевые привычки

Каждый человек должен осознать что его жизнь должна поменяться. Вы должны постоянно совершенствоваться и находить лучшие качества, которые можете развить. С помощью этой книги вы уберёте все негативные нарративы, которые мешают вам открыть в себе скрытый потенциал. Теперь ваша жизнь будет под чутким контролем, вы начнёте меняться ежедневно. Каждый день делая усилия над своей волей

Вести себя свободно и жить в своё удовольствие. Вот моя мечта. Благодаря этой книге я понял что могу воплотить её в реальность. Теперь я работаю над своими привычками и пытаюсь их изменить. Всё вредное что мне мешало добиться результатов и найти в себе силы. Теперь я активно искореняю и навязываю только хорошие, которые будут помогать мне двигаться к цели невзирая на сложности

Было достаточно легко понять что моя жизнь зашла в тупик, но не всё потеряно. Здесь реальные инструменты, которые помогут обрести новую реальность. С помощью этой книги я понял что вредные привычки возможно заменить. Я раньше бросал курить и на замену начал есть морковку. Это быстро помогло мне убрать навык. Теперь я знаю что все проблемы можно решить с помощью этой книги

Был очень удивлён что есть такая возможность, с помощью метода изменить негативные привычки. Книга очень интересная и даёт разные советы по качественному изменению жизни. Вы сможете внедрить в свою жизнь установки, которые помогут вам привлечь изобилие и наладить качество вашей работы. Вы получите результатом мгновенно, как только начнёте применять действия в быту

Шаг за шагом, с помощью системы маленьких шагов вы придёте в нужное место. Автор в этой книге рассказывает как полезные привычки могут изменить ваш внутренний мир и создать другую реальность. Вы будете работать с новой силой и устроете внутри коллектива хорошую атмосферу. Ваша семья начнет ценить вас и уважать. С помощью этой книги вы проработаете в себе важные навыки и добьетесь цели

Это не просто отказаться от вредных привычек. Хорошая книга, но будет сложно применить советы в жизнь. Люди, которые не сильно замотивированы вряд ли смогут отказаться от плохих привычек. Автор дает хорошие рекомендации и показывает как наш мозг реагирует на изменения. В короткий срок вы можете добиться хороших результатов. У меня всё получилось. Я начал заниматься спортом

Люди живут по-разному. Кому-то нравится сидеть на дне и не развиваться. После прочтения этой книги я принял железное решение измениться раз и навсегда. Я хочу стать счастливым и богатым человеком. Автор предложил осознанный подход, который поможет мне заменить негативные привычки. Я начал просыпаться раньше по утрам и делать зарядку, перестал пить кофе, выхожу на утреннюю пробежку. Жизнь изменилась

Простая книга с интересным содержанием. После прочтения я понял что автор имеет интересный подход, который поможет вам изменить вредные привычки на полезные. Я стал лучше относиться к своим мыслям и убирать из подсознания негативный настрой. Это помогает мне быстрее понять что негативно влияет на мою жизнь. Теперь я применяю разные привычки, которые дают мне возможность ощутить прилив сил и поверить в себя. Каждый день я начал бегать и принимать холодный дух