Потрясающая книга! Сначала привлекла обложка, а когда открыла, то поняла, что это книга должна быть у меня обязательно. Это даже не пособие по медитации, или сборник техник для, успокоения. Это, как будто ты видишь ситуацию со стороны и понимаешь, что надо сделать, чтобы достичь спокойствия и душевного равновесия. На мой взгляд, надо читать очень медленно, не на скорую руку, а вдумчиво.