Книга Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни (Рональд Швеппе, Алеша Лонг)
«Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни» — медитативная притча о маленькой панде, которую мучают тревога, недовольство собой и желание обрести внутреннюю опору. Алёша Лонг и Рональд Швеппе помещают героя в тихую бамбуковую рощу, где природная гармония контрастирует с его беспокойством. Это психологическая сказка о внимании к своим чувствам, доверии к жизни и умении не требовать от себя невозможного. Добрый юмор сочетается с размышлениями об осознанности и душе
  • -17%

Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни

4.9 (7 оценок)
Купили 129 человек

Описание и характеристики

«Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни» — медитативная притча о маленькой панде, которую мучают тревога, недовольство собой и желание обрести внутреннюю опору. Алёша Лонг и Рональд Швеппе помещают героя в тихую бамбуковую рощу, где природная гармония контрастирует с его беспокойством. Это психологическая сказка о внимании к своим чувствам, доверии к жизни и умении не требовать от себя невозможного. Добрый юмор сочетается с размышлениями об осознанности и душевном равновесии.

О чём книга

После ссоры с родителями Бао отправляется искать секрет умиротворения. В дороге ему встречаются животные-наставники, которые предлагают прислушаться к дыханию, заметить собственные переживания и ослабить стремление всё контролировать. Каждый новый опыт становится для панды поводом по-другому взглянуть на тревогу, ошибки и трудные чувства. Важные открытия герой сохраняет в Бамбукотеке — коротких напоминаниях, к которым можно возвращаться в напряжённые дни.

Главные герои

  • Бао — маленькая панда, которой трудно принять себя и справиться с внутренним напряжением. Его путь строится не на внешних победах, а на попытках понять свои чувства и найти спокойное отношение к происходящему.
  • Дедушка Лао-Лао направляет внука на поиски умиротворения.
  • Животные, которых панда встречает в дороге, становятся внимательными собеседниками и наставниками.

Место в цикле

Книга открывает оригинальную серию о маленькой панде: это её первый том. Истории цикла объединяет герой, который через встречи, размышления и небольшие жизненные испытания учится бережнее относиться к себе. Среди других книг серии — «Маленькая панда Бао и красота в мелочах» и «Маленькая панда Бао и чудо любви к себе». Русское издание входит в серию «Путеводные истории о смысле и счастье».

Чем книга будет интересна

Притча подойдёт взрослым и подросткам, которым знакомы постоянное напряжение, тревожные мысли и усталость от попыток всё держать под контролем. Её стоит выбрать читателям, которым близка «Большая Панда и Маленький Дракон», а также истории о самопознании с иллюстрациями и мягкой философской интонацией. Алёша Лонг и Рональд Швеппе соединяют сюжет о путешествии с простыми практиками осознанности. В центре внимания — принятие своих чувств, жизнь в настоящем моменте, доверие к себе и поиск внутреннего равновесия.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.

Отзывы

4.9
7 оценок
0
0
0
1
6
Сначала новые
Потрясающая книга! Сначала привлекла обложка, а когда открыла, то поняла, что это книга должна быть у меня обязательно. Это даже не пособие по медитации, или сборник техник для, успокоения. Это, как будто ты видишь ситуацию со стороны и понимаешь, что надо сделать, чтобы достичь спокойствия и душевного равновесия. На мой взгляд, надо читать очень медленно, не на скорую руку, а вдумчиво.
Покупая данную книгу, думалось мне, что здесь будет что-то вроде исцеляющей сказки, но оказалась история-притча, с комментариями самого автора по поводу ситуаций в данной истории, что тоже не плохо.
История погружает в проблему, а комментарии автора дают возможность взглянуть на нее со стороны.
Плюсы
Читается легко, быстро.
Советы, даваемые автором в главах этой книги ненавязчивые, мягко погружающие в разбор той или иной ситуации или проблемы.
В конце каждой главы краткий список выводов.
Также автор предлагает медитации.
Минусы
Нет.
Книга уютная, милая. идеальна для расслабления, снятия стресса и тревоги вечером. Воспринимается легко.
Плюсы
Простым языком преподносятся сложные психологические практики. Философия жизни показана через сказочное путешествие героя. Будет интересна для прочтения и взрослым и детям. Красивые иллюстрации.
Минусы
Медиативна. Нет динамики (но она и не нужна). Не предлагает ничего нового.
Книга классная понравилась не только мне но и сыну про маленькую панду Бао и её секрет спокойствия . Через картинки автор многое описывает как себя вести и успокаивать на самом деле это очень круто и очень помогает от тревожного состояния
Так же я думаю отлично будет на подарок таким же тревожным людям и нервным как и я так что советую к приобретению на все сто процентов
Книга «Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алеша Лонг, Рональд Швеппе «Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.