Отзывы на произведение: Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях. NEON Pocketbooks

неплохо для этой темы. если уделять время предлагаемым заданиям-техникам, то будет положительный эффект. больше путеводитель по границам: ответ на вопросы "есть ли они у меня", "что делать, если нет" и "как отказывать". меня эта книга привлекла возможностью ответить именно на них. успокаивает тревогу на эту тему. для тех, кто уже прочел много материалов в тех же современных медиа, будет скучновато - можно и не дочитывать.

вопросы к размышлению

в угоду уменьшению объема текста теоретический материал довольно краткий

Вечно страдала от неумения отказывать людям и потом тихо злилась на себя, поэтому тема книги попала прямо в больное место. Читается на одном дыхании, без лишней заумной теории и воды, все разложено четко по полочкам с наглядными жизненными примерами. Мне очень помогло разделение границ на конкретные типы, наконец стало понятно, где именно я сама позволяю другим садиться себе на шею. Очень удобный компактный формат, легко помещается в сумку и можно брать с собой, чтобы почитать в дороге. Бумага приятная, шрифт четкий и глаза совсем не устают. После прочтения появилась уверенность в себе и пропало дурацкое чувство вины за слово нет, однозначно полезная вещь для спокойной жизни.

Очень классная книга, советую всем

Очень классная книга, после прочтения этой книги моя сестра рассказала мне, что теперь она не боится отстаивать свои личные границы, уж очень это хорошая книга и ей действительно помогла, поставила её на свой стеллаж, красиво стоит, качество хорошее, советую всем, так как очень классная книга, теперь сестра советует своим подруга

Минусов конечно же нет

Привлекла яркая обложка, мотивации нет, жить сложно, без раздумий решила купить. И эта книга стала опорой моего развития и скмосовершенствования. Легким слогом описаны сложные вещи. Читается быстро и с каждой прочитанной строкой развивается надежда на спасение из ямы унижения. Эта книга научила меня многим вещам, самая важная из которых - осознание своих личный границ. После прочтения половины книги я уже почувствовала, что дела идут в гору и жизнь хороша и жить хорошо!