Мягкая обложкаПользователь скрыл свои данные20.05.2026
Книга понравилась. Хорошая находка если чувствуешь, что топчешься на месте, но не понимаешь, с чего начать изменения. Авторы предлагают чёткую структуру: сначала разобраться с тем, что тянет назад, некий "балласт', потом понять свои истинные желания и уже после этого выстраивать путь к целям. Понравились вопросы для самоанализа, практические упражнения и техники. Читается легко, но некоторые моменты хотелось бы разобрать поглубже.