Данная книга точно не для простых обывателей и половину рецептов вы приготовить не сможете из-за экзотических ингредиентов. Странно также, что в рецептах присутствует лук, чеснок, что по идее не сходится с питанием йогов. Также есть блюда праздничные, которые вообще содержат рыбу, мясо птицы, в общем у всех йогов нет видимо общего чёткого решения по еде, поэтому можно есть все, но в меру и главное, чтобы не было зависимости.