Отзывы на произведение: Крик тела. Что мы прячем за лишним весом

очень познавательная книга с весьма неожиданными фактами, историями из жизни, рекомендациями и выводами. очень довольна этой книгой как в плане внешнего оформления, так и в плане внутреннего содержания. очень ценные упражнения в этой книге. благодаря этой книге у меня получилось понять себя и договориться с собой в плане питания и принятия себя. поскольку причины лишнего веса у всех разные, и вполне может быть не только психосоматика, то рекомендую эту книгу к прочтению всем, у кого проблемы с лишним весом

познавательная книга

нет

Оригинальное издание. Безусловно, эта книга не для каждого читателя. Мне кажется, она идеально подойдет тому, кто решил изменить свою жизнь, проработать травмы, принять себя таким, как есть, то есть тому, кто готов работать над собой. Автор предлагает читателям познакомиться с информацией о причинах набора веса, выполнять задания, ориентируясь на кейсы ее клиентов. Книга написана доступным языком. Мне было интересно читать, о многом задумалась.

Твердая оболочка, белоснежные страницы, достаточно крупный шрифт.

Минусов не обнаружила.

Книга в твёрдой обложке. Белая бумага, чёткая печать. Очень интересная и содержательная книга. Долго приступала к чтению, но в итоге книга стала настольной. Книга сложная, глубокая, если вдумчиво работать, можно проработать себя очень глубоко, и вес, объемы тела начнут уходить, истинное прекрасное тело начнёт проявляться. Основной плюс книги как раз в этой психологичности и глубокой внутренней работе. Ну и советы по питанию, куда ж без них. Хотя и они очень гармонично влились в повествование и несут в себе настоящую мудрость. Короче, покупкой довольна.

Про связь тела, эмоций и еды, которую мы употребляем говорят многие. Мы неосознанно привыкли заедать свои проблемы, тревогу, стресс, даже травмы. Это хорошая книга, для того чтобы изучить механизм работы нашей психики. “Крик тела” – книга про изучение себя на тонком уровне. С помощью этой книги можно изменить отношение к себе и своему телу, преобразить собственную жизнь.

«Крик тела» – это не просто книга о диетах и физической форме. Это путешествие внутрь себя, где каждая страница раскрывает новые грани нашего сознания. Елена Вайс предлагает уникальный подход к проблеме лишнего веса. Она утверждает, что за каждым килограммом скрыты эмоции, травмы и внутренние конфликты. Ведь наше тело – это не просто оболочка, а зеркало нашей души. “Крик тела” – это приглашение к глубокому самопознанию. Если вы хотите изменить свое отношение к себе, своему телу и своей жизни, эта книга станет вашим надежным спутником.

очень сильная книга

нет