Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам разобраться в том, какие травмы вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и телом.
Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
- -15%
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
Купили 187 человек
Описание и характеристики
Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 320
- Размер 1.9x13.1x20.8
- Издательство Эксмо
- Серия Методика трансформации реальности
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-196640-9
- Тираж 3000
- ID товара 3027791
Отзывы
Сначала новые
Книга в твёрдой обложке. Белая бумага, чёткая печать. Очень интересная и содержательная книга. Долго приступала к чтению, но в итоге книга стала настольной. Книга сложная, глубокая, если вдумчиво работать, можно проработать себя очень глубоко, и вес, объемы тела начнут уходить, истинное прекрасное тело начнёт проявляться. Основной плюс книги как раз в этой психологичности и глубокой внутренней работе. Ну и советы по питанию, куда ж без них. Хотя и они очень гармонично влились в повествование и несут в себе настоящую мудрость. Короче, покупкой довольна.
Про связь тела, эмоций и еды, которую мы употребляем говорят многие. Мы неосознанно привыкли заедать свои проблемы, тревогу, стресс, даже травмы. Это хорошая книга, для того чтобы изучить механизм работы нашей психики. “Крик тела” – книга про изучение себя на тонком уровне. С помощью этой книги можно изменить отношение к себе и своему телу, преобразить собственную жизнь.
Разочарование. Начало воодушевляющее. Но практика не понятна совершенно. PVS авторский метод который автор приводит очень сжато, а потом даёт кейс с его использованием и из него ты должна понять какие вопросы себе задать. Может у кого то психика пойдет без сопротивления и хватит знаний психологии себе задать вопросы и вывести на инсайты, но мне как обычному клиенту психолога это не возможно. Скорее подойдёт как пособие для психологов по работе с этой темой , чем клиенту. Короче. Разочарование.
«Крик тела» – это не просто книга о диетах и физической форме. Это путешествие внутрь себя, где каждая страница раскрывает новые грани нашего сознания. Елена Вайс предлагает уникальный подход к проблеме лишнего веса. Она утверждает, что за каждым килограммом скрыты эмоции, травмы и внутренние конфликты. Ведь наше тело – это не просто оболочка, а зеркало нашей души. “Крик тела” – это приглашение к глубокому самопознанию. Если вы хотите изменить свое отношение к себе, своему телу и своей жизни, эта книга станет вашим надежным спутником.
Плюсы
очень сильная книга
Минусы
нет