Твердая обложкаПользователь скрыл свои данные15.07.2026
Очень своевременная и отрезвляющая книга, которая стала для меня глотком свежего воздуха. Вальтер Рисо, как всегда, бьёт прямо в цель, объясняя, что постоянное желание угождать и быть удобным для других – это прямой путь к потере себя . Особенно зацепила идея про здоровый нарциссизм: автор доказывает, что любовь к себе и умение говорить нет – это не эгоизм, а необходимый навык для психического здоровья . Читается легко, но при этом каждая глава заставляет остановиться и честно посмотреть на свои привычки и страхи . Книга действительно как маяк, который подсвечивает те установки, что мешают нам жить своей жизнью. Очень рекомендую всем, кто чувствует себя заложником чужих ожиданий. Оценка пять.