Отзывы на произведение: Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться

Не знаю как еще писать отзывы если они все отклоняются, либо повторы, либо нейросети.. что то странное в модераторстве этого сайта. Ну а книга отличная. Это именно та соломинка за которую нужно хвататься которую прочитаешь и похудеешь!

- Х кг за пару часов. Особенно хорошо читать за завтраком, обедом или ужином.

заумная местами. ну и не очень смотрится на полке моей библиотеки

автор этой необычной книги подошел к проблеме ожирения, захлестнувшей весь мир, включая детей, несколько необычно. он рассматривает как на организм действуют диеты, как действует кортизол и инсулин. высказывает свою точку зрения на эту проблему. я пока не могу сказать согласна я с ней или нет. надо подумать, проанализировать, разобраться. книга заставляет задуматься .

Больше всего в этой книге мне понравилось то,как понятно р просто автора ищлаланео сови мысли и основание причины,почему людям сложно похудеть. Все написано очень подробно. Сразу становится понятны основные проблемы в похудении и образе жизни. Точно рекомендую эту книгу к прочтению,если вы хотите сбросить вес,без вреда для здоровья. Качество очень хорошее,листы белые

Эта книга — просто огонь🔥
Считаю, что с ней должен познакомиться каждый, даже если у вас нет проблем с лишним весе.
В книги раскрывается влияние гормонов на вес, а также то, как всё в нашем теле взаимосвязано.
Много нового открыла для себя про инсулин. Про фруктозу также — раньше ела фрукты, будучи уверенной в том, что это полезно. Но книга объяснила всё иначе. В общем, рекомендую книгу тем, кто хочет заботиться о своём здоровье💔