Отзывы на произведение: Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

Книга на самом деле вроде бы и хорошая, но такое ощущение, что читаешь брошюру-рекламу, которая продает тренинги автора. Есть интересные мысли, но раскрываются они капельками. Уже писал ранее отзыв к другой книге (брошюре), что лучше прочитать Алхимик или Старик, который продал свой Феррари.

Твердая обложка, качественная бумага с хорошо пропечатанными буквами.

Краткость содержания и повествования

Как жить в этом мире?

Довольно интересная книга, которая затронула непростую тему о том, как «выжить» в современном мире, который так стремительно меняется. Было интересно узнать новое из мира психологии. В книге всё объясняется довольно простым языком. Читается легко. Даются практические советы.
Книга с твердой обложкой, бумага супер белая, шрифт легко читаем. Подчеркнула для себя некоторые советы для ежедневного использования и в целом, после прочтения стала смотреть проще на некоторые вещи в жизни.

Цена без скидки не совсем демократична.

Книга 📖 прекрасный источник для переосмысления своего отношения ко многим накатанным процессам и вещам в жизни. Небольшая, но поворачивающая мышление посмотреть на все иначе, нешаблонно. Оформление яркое и вызывает такие же свежие яркие эмоции) качество и бумага хорошее. Читается с удовольствием) мне кажется хорошо подходит для чтения осенью и зимой , когда немного примороженный и хочется в книгу и в философию жизни )

Твердый переплет

Нет

Книга небольшая, но читала ее долго. Вслушивалась в себя. В книге особый взгляд на нашу жизнь и на отношение к ней. И если я не всегда соглашалась с автором с оценкой некоторых аспектов этой жизни, то бесконечная доброта и человечность автора меня покорила с первых строк. Такая настойчивость видеть в любом проявлении человеческого поведения хорошее может и есть самая главная идея этой книги.

Мудрость

Нет

Автор дает советы как быть уравновешенным, если вокруг твориться непонятное, на что мы не может напрямую повлиять. Советы как сохранить спокойствие, улучшение общение с собой и окружающим, как не скатываться в негатив и постоянное раздражение. Рекомендации реальные и легко осуществимые, если не лениться и внимательное их применять.

Книга небольшая по объёму, но «плотно» написанная. Главы небольшие, удобно читать и сразу обдумывать и применять в жизни.

Ёмкое содержание
Красивое оформление, белая плотная бумага

По-настоящему потрясающая книга. Автор вывел меня на эмоции и заставил думать. Это было необходимо прочесть, чтобы понять, что я где-то заблудилась и потеряла себя. А эпиграфы к главам добавляют эффект полного погружения для лучшего восприятия текста и его осознания.