После этой книги точно понадобится психотерапевт, потому что вопросов к себе и к жизни в целом станет ещё больше. Я могу закрыть глаза на нудное повествование и бессмысленные примеры, но я не могу закрыть глаза на то, что эту книгу чуть ли не на каждом шагу рекламируют. В чем её польза? В повторяющихся мыслях, всем известных истинах или в вечном "будьте к себе нежны"? Простите, а что, если я хочу быть к себе требовательной? Что, если именно "нежность" мешает мне двигаться вперед? Книга создает впечатление, будто любой дискомфорт – это признак неправильности, что, на мой взгляд, очень вредно. В общем, не советую тратить время. Книга откровенно слабая.