Отзывы на произведение: Из депрессии. Выход рядом

Полезная книга.
Автор доступным языком объясняет, что такое депрессия и как с ней жить.
Анастасия Максимова крайне толково подошла к изучаемому вопросу: тут и биологический аспект и психологический и социальный. Также рассмотрены сопутствующие диагнозы: РПП, алко и наркозависимости, курение.
Ещё в книге приведены рекомендации для близких, которые хотят помочь человеку в депрессии.
Шрифт комфортный, текст без ошибок.

очень хорошая книга. написана правдиво, но не смакуя подробности и не давя на жалость. простой и понятный язык, всё по делу. и механика заболевания, и советы. причём, советы действенные. видно, что писательница испробовала их на себе. честно пишет, что помогло ей, что нет.
хорошо, что книга написана Российской писательницей. как будто американцы уже сто раз писали о такой проблеме, но половина их советов не работают в нашей действительности.
в конце есть список телефонов помощи

Я начала читать эту книгу когда только-только стояла на грани этого омута «депрессия» и не понимала что со мной происходит.
Эта была моя первая книга на эту тему и мне важно было понять, почему меня перестали радовать привычные вещи, нормально ли это вообще, почему это случается, что в этом случае делать и тд

Книга оказалась полезной, но от падения в этот омут, к сожалению, не уберегла. Мне кажется, гораздо полезнее было бы ее прочитать уже при «первых звоночках» выгорания, чтобы не доводить до критической ситуации.

Рекомендую также изучить тем, у кого близкие страдают от этой болезни, это поможет хоть как-то понять что они чувствуют и как им помочь

Читала эту книгу, когда еще училась в университете. Была в восторге, так как по профессии я психолог, и данная книга хорошее подспорье для ознакомления с таким расстройством, как депрессия. Написана простым и доступным языком для читателей. Красивая обложка. Сейчас я уже работаю по профессии и решила вновь перечитать эту книгу, смотрю на ее содержание уже немного другими глазами, но также с удовольствием и благодарностью автору, что вновь могу почерпнуть для себя полезную информацию.
Рекомендую!!!

Отличное содержание, приятная на ощупь, красивая обложка.

У меня всегда есть в запасе новые книжки о депрессии на случай очередного эпизода. «Из депрессии. Выход рядом», на данный момент, лучшая из прочитанных. Я как-будто поговорила с другом, которых пережил тоже самое, понимает, каково это, сочувствует и вдохновляет собственным невероятным примером. На мой взгляд, в этой книге исключительно удачно сочетается личный опыт автора, истории других людей и научная аналитика этой болезни и способов лечения, изложенная в меру и доступно. Очень рекомендую!