Отзывы на произведение: Искусство движения (Фельденкрайз)

Полезная книга.
Написана живым слогом, считается легко , требует внимания - останавливаться, перечитывать, читать медленно и внимательно и делать практику. Описаны упражнения и сам подход Фельденкрайза. Я давно занимаюсь телесностью - я телесно-ориентированный терапевт, и эту книгу рекомендовали в процессе обучения еще в 2012 г, с тех пор я обращаюсь к книге и для погружения в философию подхода к телу , и для практических упражнений.

Книга требует терпения, внимательно прочитать и сразу сделать практику. На практику отдельное терпение, потому что все движения чрезвычайно медленные, а некоторые на столько незаметны что кажется, если я не чувствую движения значит нет эффекта. Мне скучно выполнять эти движения, но я считаю что это очень полезная книга, так как многое объясняется про важность правильных движений

Качественная бумага белая и плотная обложка полу твердая

Книга от человека, который вылечил свои колени через осознание тела.Тут не про спорт и не про растяжку — тут про то, как заново научиться чувствовать каждое движение. Перевод желает ждать лучшего, тяжело понять упражнения без видео. Всего двенадцать упражнений. Подход специфичный, но рабочий, упражнения нужно делать сразу после прочтения главы

Интересные техники

Перевод

Очень хороший подход, но я в итоге занималась с инструктором, по книге не смогла. Но то насколько сама практика изменяет представление о теле и движении - это просто поразительно.

Чудесное издание, хорошая бумага и шрифт. Твердый переплет.

Мне, без большого опыта тренировок не понравилось заниматься исключительно по криге, но для того что бы лучше понимать практику - вариант.

Приятно удивлена качеству книги, написано что твердый переплет но визуальная обложка представленная в интернет магазине оставляет не то впечатление, на деле книга гораздо приятнее и качественнее. Размеры удобны для того что б сразу от прочитанного к практике перейти. Важно: книга для последовательного чтения. Т.е.прочитал главу практическую выполнил упражнения, и потом уже продолжил дальне читать теорию, иначе не ощутить кайфа полноценного от материала книги.