Отзывы на произведение: Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца

грамотно составлен, удобно анализировать

Грамотно составлен дневник питания, что позволяет не только вести дневник питания, но и анализировать что съедено. Отслеживать изменения веса не только за день, но и за неделю. А чтобы наглядно было есть возможность вести график. Так же содержит полезные советы, которые помогут нетолько начинающим путь стройности, но и тем кто уже давно на этом пути. книгу рекомендую

нет

эта книга в виде рабочей тетради для похудения на 3 месяца написана известным диетологом Сергеем Обложко. в этой тетради отведено место и для теории для худеющих и возможность фиксировать съеденное и советы, как вести себя при стрессе, в праздники, во время ночного Жора. есть график похудения, который помогает стимулировать процесс похудения. интересная задумка

Рабочая тетрадь на 3 месяца "Худеем с Сергеем Обложко" - замечательный рабочий материал! На каждом развороте книги слева теория, а справа рабочая таблица. Не нужно изучать всю книгу сразу. Достаточно каждый день читать новую информацию и заполнять таблицу. Все четко и понятно. Вместе с этой рабочей тетрадью купила и готовые рецепты Сергея Обложко.

Твердый переплет. Доступная информация внутри.

нет

Шикарно! Подарила маме, она в восторге. Теперь не надо таскать с собой кучу информации, когда база есть в книге.
Не надо расписывать ничего дополнительно, все чётко составлено, для ленивых, и с добротой.

1. обалденно понятно изложен материал
2. для удобства и подсчёта у вас каждый день расписан
3. дополнительная инфа
4. сопровождение текста и с юмором и с серьёзным намерением
5... Всё плюсы тут перечислять очень долго