Отзывы на произведение: Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
679 ₽
815 ₽ -17%
Мягкий переплёт
Сначала новые
Автор невероятным образом поведал нам о неразлучной паре, которая обитает в нашем теле. Это две нервных системы. Как они сосуществуют, что они для нас делают и как мы должны себя вести, какие выполнять предписания, чтобы эти двое были в равновесии. Это не сухой наукообразный текст, а насыщенное фактологией, логическими доказательствами и примерами руководство к действиям. Я уже взяла на вооружение ряд принципов.
"Хирурги никогда не задерживают дыхание"- книга об очевидном. Мы все это знаем, но на практике применяем не всегда. В книге много воды, много бесполезного. Но и есть места, которые интересны и полезны. Что- то я всё- таки для себя выцепила. Завлекает в книге то, что все методики объяснены через доказательную медицину, для меня это большой плюс. Понравилась обложка, страницы, иллюстрации. В целом на досуге можно почитать.
Интересная книга. Много полезной информации. Есть, что почерпнуть для себя в вопросах заботы о своём здоровье. Сделала несколько закладок для себя в этой книге. Написано очень доступным лёгким слогом, без непонятных медицинских терминов. Очень удобно, что книга разбита на отдельные куски, каждый со своим отдельным заголовком. Это очень удобно. Советую к покупке.
неизвестное о нервной системе
Замечательная книга, которая раскрывает секреты влияния нашей нервной системы на все сферы жизни. Много полезных советов, упражнений, которые заставят пересмотреть свой образ жизни. Читается легко, на одном дыхании! Буду часто перечитывать эту книгу, много мотивирующих моментов..Очень добрая, полезная книга!
Плюсы
мягкая, но плотная обложка, оформление, доступные упражнения
Минусы
нет
Скажем так - мудрый японский доктор пишет правильные слова. Этот баланс вегетативной системы важен. Это скорее объяснение, почему жить надо размеренно и не торопясь поспешать. Много других полезных жизненных советов. Метод дятла тоже есть ... методично разжевывая одно и тоже ... как бы много водой разбавлено. Наше тело мудрое и надо учиться прислушиваться к нему. Учитывать природные циклы, правильно дышать. Если волнуешься - успокойся - подыши медленно и восстанови баланс, спокойствие.
Плюсы
поспешай не торопясь, полезно для людей ЗОЖ
Минусы
Многовато воды ...