Что, по вашему мнению, полезнее — ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма — утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом деле все это можно объяснить с точки зрения баланса вегетативной нервной системы. Только когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы работают на одном уровне, можно говорить о физическом здоровье человека.
В каких случаях человек становится более подверженным заболеваниям? Это происходит, когда активность симпатической нервной системы аномально высока, а активность парасимпатическ
В каких случаях человек становится более подверженным заболеваниям? Это происходит, когда активность симпатической нервной системы аномально высока, а активность парасимпатическ
- -17%
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Купили 383 человека
Описание и характеристики
В каких случаях человек становится более подверженным заболеваниям? Это происходит, когда активность симпатической нервной системы аномально высока, а активность парасимпатической нервной системы чрезмерно низкая. Если такое состояние сохраняется, то в организме начинают проявляться разнообразные недомогания, и человек становится более подверженным заболеваниям.
Книга японского врача Кобаяси Хироюки дает методики, позволяющие сбалансировать работу вегетативной нервной системы и тем самым оздоровить организм.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 241 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Целительные практики Азии и древнего Востока
- Автор Хироюки Кобаяси
- Переводчик Жирнова Е.
- Размер 1.6x13.8x20
- ID товара 3033572
- ISBN 978-5-04-195861-9
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Хирургия
Отзывы
Сначала новые
Интересная книга. Много полезной информации. Есть, что почерпнуть для себя в вопросах заботы о своём здоровье. Сделала несколько закладок для себя в этой книге. Написано очень доступным лёгким слогом, без непонятных медицинских терминов. Очень удобно, что книга разбита на отдельные куски, каждый со своим отдельным заголовком. Это очень удобно. Советую к покупке.
неизвестное о нервной системе
Замечательная книга, которая раскрывает секреты влияния нашей нервной системы на все сферы жизни. Много полезных советов, упражнений, которые заставят пересмотреть свой образ жизни. Читается легко, на одном дыхании! Буду часто перечитывать эту книгу, много мотивирующих моментов..Очень добрая, полезная книга!
Плюсы
мягкая, но плотная обложка, оформление, доступные упражнения
Минусы
нет
Скажем так - мудрый японский доктор пишет правильные слова. Этот баланс вегетативной системы важен. Это скорее объяснение, почему жить надо размеренно и не торопясь поспешать. Много других полезных жизненных советов. Метод дятла тоже есть ... методично разжевывая одно и тоже ... как бы много водой разбавлено. Наше тело мудрое и надо учиться прислушиваться к нему. Учитывать природные циклы, правильно дышать. Если волнуешься - успокойся - подыши медленно и восстанови баланс, спокойствие.
Плюсы
поспешай не торопясь, полезно для людей ЗОЖ
Минусы
Многовато воды ...