Отзывы на произведение: Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
479 ₽
575 ₽ -17%
Мягкий переплёт
Что говорят читатели
Книга доктора Бубновского вызывает смешанные чувства: некоторые читатели считают её вдохновляющей и полезной, другие — сложной для восприятия и перегруженной терминологией. В книге представлены истории пациентов, комплексы упражнений и мотивирующие советы, но встречаются спорные рекомендации.
Сначала новые
Мягкая обложкаМягкая обложкаОчень информативная книга и побуждающая к действию. Если подумать, что автор часть докторской диссертации в доступном виде изложил в этой книге - благодарю! Доверие и вера - великие вещи. А доверять собственному телу тоже можно. Чтобы тело включило систему саиорегулирования и восстановления. Приседания, пабота с мышцами ног - это лекарство против болезни сердца и сосудов, против гипертонии. А ещё это продление здоровья и молодости. Ведь мышцы питают все органы кровью, и кровь несёт кислород, энергию. Большое спасибо за книгу!
Мягкая обложкаМягкая обложкаКнига маленькая, но всё плохо делу:
1.Письма людей, страдающих этой проблемой. Оказывается, их невероятно много и иногда все ещё хуже, чем у меня.
2.Разбор, почему не помогают таблетки и в чем реальная проблема (или часть её, хотя бы).
3.Минимальный комплекс упражнений на каждый день,который позволит хотя бы начать решать проблему.
Очень рекомендую. Книга небольшая и написана просто.
1.Письма людей, страдающих этой проблемой. Оказывается, их невероятно много и иногда все ещё хуже, чем у меня.
2.Разбор, почему не помогают таблетки и в чем реальная проблема (или часть её, хотя бы).
3.Минимальный комплекс упражнений на каждый день,который позволит хотя бы начать решать проблему.
Очень рекомендую. Книга небольшая и написана просто.
Мягкая обложкаМягкая обложкаЧестно сказать, даже не хватило сил дочитать книгу Сергея Бубновского Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание. Текст точно не для простого читателя, он сложный, много терминологий, научных слов, которые сложно понять. Мысли автора, порой кажутся, что повторяются. Лично мне не зашло, поэтому ставлю 2 звезды
Плюсы
Подойдет тем, кто занимается больничными делами
Минусы
Сложный научный текст
Мягкая обложкаМягкая обложкакнига вдохновляющая на движения
Мягкая обложка, читабельный шрифт, в первой части книги приведено много писем от пациентов с их историями и обсуждение их в последствии от автора. Во второй же части, ближе к концу, уже сами комплексы упражнений и не просто на словах, а в черно белых картинках, что не могло не порадовать
Плюсы
Понятный лексикон для обывателя
Приведены иллюстрации упражнений
Вдохновляющее повествование автора
Приведены иллюстрации упражнений
Вдохновляющее повествование автора
Минусы
Для себя не обнаружила
Мягкая обложкаМягкая обложкадейственное пособие!
Книга доктора Бубновского буквально вытащила меня из лап кучи лекарств и сидячего образа жизни! Огромное спасибо Сергею Михайловичу! Купил еще одну книгу в подарок своим родителям, рекомендую и вам!
Мягкая обложкаМягкая обложкаАвтор предлагает лечить гипертонию через физкультуру и ЗОЖ
Автор предлагает нормализовать давление и улучшить эластичность сосудов через гимнастику для позвоночника. Сергей предлагает восстановить свое здоровье через активный образ жизни, постепенное возвращение к движению, гимнастику, так чтобы не нанести вреда позвоночнику и плавно сбросить вес. Движение это хорошо, главное чтобы не было резких движений, заниматься спортом без вреда для здоровья
Плюсы
Сергей Бубновский мотивирует читателей не сдаваться, а заниматься спортом и радоваться жизни
Хорошо читаемый яркий шрифт
Хорошо читаемый яркий шрифт
Минусы
В книге есть спорные советы народной медицины, на пример компрессы на ступни с яблочным укусом
Гормональная терапия, нельзя самостоятельно принимать гормоны
Мягкая обложка
Гормональная терапия, нельзя самостоятельно принимать гормоны
Мягкая обложка