Отзывы на произведение: Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях
879 ₽
1 055 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Сначала новые
«Где заканчиваюсь я и начинаешься ты» — это настоящая книга для тех, кто запутался в отношениях! Книга помогла мне увидеть токсичные паттерны и понять природу созависимости .
Обязательна к прочтению всем, кто хочет здоровых отношений с собой и другими.
Обязательна к прочтению всем, кто хочет здоровых отношений с собой и другими.
Плюсы
Четкая структура: авторы раскладывают по полочкам симптомы, причины из детства и пути исцеления .
Очень терапевтично и бережно, чувствуется поддержка на каждой странице.
Множество реальных примеров, в которых узнаёшь себя.
Очень терапевтично и бережно, чувствуется поддержка на каждой странице.
Множество реальных примеров, в которых узнаёшь себя.
Минусы
Инструменты для проработки даны обзорно, их пришлось искать в других книгах .
Книга про созависимость
Тут автор подробно рассматривает проблему созависимости начиная с её корней, с детства, рассматриваются семьи, в которых закрепляется этот паттерн поведения, симптомы также подробно описываются, как поведение родителей влияет на развитие проблемы. Также интересный раздел про исцеление и преодоление созависимости. Выздоровление начинается с боли:) как эту боль преодолеть и выйти здоровым человеком.
Плюсы
много полезной информации
Минусы
нет
Тема созависимости очень большая и было бы странно, если бы автор уложилась в одну книгу. Было сложновато читать книгу, было много воды, но также есть полезная информация. В основном, автор рассказывает откуда берётся созависимость, так что, чтобы разобраться в этом подробнее, надо читать ещё литературу на эту тему. Про последствия и критерии созависимости сказано было всего ничего. Ну мне книга не особо подошла.
К прочтению обязательно
Потрясающая книга! Прочитала ее буквально за 5 дней. У автора очень "легкий" и приятный язык написания, понятные и доступные примеры объяснения сложных процессов. Источником всего конечно же является наше детство, травмированный внутренний ребенок просит о помощи и нужно его обязательно исцелить так как он влияет на все сферы жизни! Особенно понравились терапевтические упражнения, которые есть в книге. В общем, однозначно рекомендую для тех, кому нужно "понять когда и где , с чего и от кого началась его зависимость"!
Плюсы
написано доступным языком
для тех у кого много травм
Книга очень помогла мне разобраться в моем прошлом. Когда читала книгу очень многое откликалось и вспоминалось. Появлялись телесные ощущения. Тело действительно помнит все. Не думала что имею такое количество травм.
Советую книгу тем, кто имеет нерешенные вопросы, у кого всплывают воспоминания и ты не знаешь что с ними делать дальше. Замечательная книга, но подойдёт не всем, так как объяснение больше направлено именно для тех кто пережил разного рода насилие и хочет в этом разобраться и исцелиться. У кого была более функциональная семейная система будет не совсем понятно.
Советую книгу тем, кто имеет нерешенные вопросы, у кого всплывают воспоминания и ты не знаешь что с ними делать дальше. Замечательная книга, но подойдёт не всем, так как объяснение больше направлено именно для тех кто пережил разного рода насилие и хочет в этом разобраться и исцелиться. У кого была более функциональная семейная система будет не совсем понятно.
Плюсы
Все подробно объясняется
Приводятся примеры ситуаций
По ходу чтения можно решить свои проблемы
Удобный формат книги
Приводятся примеры ситуаций
По ходу чтения можно решить свои проблемы
Удобный формат книги
Минусы
Будет не понятна тем, кто не в теме