Отзывы на произведение: Физическое и эмоциональное равновесие. Дневник наблюдений

Удобный формат,полезные для практической работы разделы

Плюсом для меня явилось то, что в данном дневнике нашла для себя новые аспекты,о важности проработки которых которых и их влиянии на эмоциональное и физическое состояние ранее не задумывалась.
Всё вполне доступно для понимания и исполнения.

для себя не обнаружила,может где то хотелось бы побольше страниц по теме для заполнения(но это не минус,а моё пожелание к изданию)

отличный дневник для самоконтроля обложка красивая в спокойных постельных тонах интересные страницы для заполнения на каждый день листы сероватые, но достаточно плотные четкая печать

полезно качество издания, выгодная стоимость особенно с учётом применения накопленных бонусов от Читай города

не обнаружено всем осталась довольна к покупке рекомендую

Очень рад что приобрёл данный дневник. Теперь я наблюдаю за собой и выполняю разные задания. Здесь около 80 страниц, которые помогут вам проанализировать своё состояние и помедитировать. Вы найдёте точку контроля и будете отслеживать всё что с вами происходит. Очень качественное исполнение. Всем рекомендую обратиться и приобрести данный дневник, он сделает вашу жизнь наполненной

Потрясающий дневник. Он помог мне эмоционально восстановиться. Я записываю в него всё что со мной происходит и пытаюсь анализировать. Каждый день у меня бывают сложные моменты, которые подвергают меня панике и страху. Я открываю и веду терапию. Очень часто в моих мыслях бывают сложные переживания, которые нужно обязательно зафиксировать. Он спасает меня в самой сложной ситуации

Классная тетрадка. Обложка приятного цвета, внутри много интересного. Внутри много страничек саморефлексии на разную тему. Писать в ней комфортно.
Единственное, хотелось бы, чтобы в ней модно было не только писать, но и рисовать или раскрашивать. Здесь же много именно для самоанализа, много полей для записей. Но хто не недостаток, а скорее особенность. Я довольна тетрадью.