Отзывы на произведение: Фейс-йога: упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружи

Ожидала от прочтения чего-то большего. На мой взгляд специалиста по проблемам кожи в книге многовато "воды". Хотя в целом все достаточно структурировано и аргументировано: от анатомии до психологии.
Хорошо подойдет для "новичков" в теме ухода за кожей.
Рекомендую иметь ее в личной библиотеке каждой женщины, небезразличной к своей внешности.

Качественная плотная бумага. Удобный формат. Красивая обложка.

Пестрое оформление многих страниц (линии, полоски, "глаза")

Прекрасная книна! По содержанию все разложено по частям. Например, есть глава, посвященная шее. И в ней даны упражнения конкретно на шею. И так по всему остальному. Приведено много упражнений. Предложена программа, как заниматься. Можно самой сформировать упражнения из книги. И чтобы не повторяться, можно собрать несколько комплексов для избежания привыкания. В общем, замечательное руководство! Бери и делай! И будет хоролий результат!

Хорошая типография
Сопровождается фотоизображениями
Компактная, можно брать с собой

нет

Книга небольшая, всего 167 стр. Однако мне понравилось, что в книге подробно описаны упражнения для лица + к каждому упражнению есть изображение, как его выполнять. Также автор дает полезные советы по выполнению этих упражнений и в конце книги рекомендует несколько асан в йоге. Я уже делала некоторые упражнения из книги - чувствую как "оживают" мышцы лица. В общем, я довольна. Главное, продолжать! :)