Я давно мечтал взять свою жизнь под контроль, наладить привычки и жить в гармонии со своими мыслями. Приобрёл данный инструмент по рекомендации своих друзей, которые уже несколько раз прочитали книгу атомные привычки. Решил серьезно заняться своим будущим. В него зафиксировал массу своих идей и ритуалов, которые появились у меня довольно недавно. Я занимаюсь спортом, делаю упражнения по йоге, хожу на прогулки