«Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит)» — это ежедневник о формировании полезных привычек, осознанном планировании и движении к целям через небольшие ежедневные шаги. Он рассчитан на три месяца самостоятельной работы и подойдёт тем, кто хочет упорядочить день, отслеживать важные действия и сделать новые привычки частью повседневной жизни. Формат недатированный, поэтому начать можно в любой момент без привязки к календарю. В основе — работа с привычками и повседневной дисциплиной.
- -17%
Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит)
Купил 181 человек
Описание и характеристики
5 причин купить эту книгу:
- 1. Удобное планирование своего дня, недели, месяца.
- 2. Напомнит о мелочах, которые необходимо делать каждый день, будь то полезный перекус, прогулка на свежем воздухе или небольшая физическая активность.
- 3. В конце каждого месяца – итоги и анализ результатов.
- 4. Незаменим для тех, кто хочет держать свою жизнь под контролем.
- 5. Легкий и удобный формат, который можно везде брать с собой.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 128
- Вес 133 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология
- Издательство Питер
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 0.6x14x20.5
- ID товара 3082773
- ISBN 978-5-00116-966-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Сначала новые
Вполне себе интересный ежедневник. Он понравился мне с первого взгляда. Ч покупал его после изучения книги атомные привычки. Мне очень хочется работать постоянно над собой и находить интересные дела, которые будут в дальнейшем приносить мне пользу. Сюда я записываю всё что мне хочется делать. В дальнейшем просто отслеживаю свои достижения и стараюсь что-то изменить. Всем рекомендую
Чтобы добиться большего в жизни я приобрёл данный ежедневник. Он помогает мне правильно вести свои дела и записывать все новые привычки. Я пытаюсь регулярно заниматься собой, чтобы в жизни появился какой-то смысл. Сделан очень качественно, имеет неприметную обложку. Благодаря ему я становлюсь с каждым днём всё интереснее и он помогает мне фиксировать всё что было в моей жизни
Мне очень понравился данный ежедневник, я гонялся за ним по всей Москве. Нашел только в одном магазине. Теперь он помогает мне добиваться собственных жизненных целей. Я записываю сюда все свои действия, которые совершаю на протяжении дня. У меня много интересных привычек, которые со временем перерастут в ритуалы и будут помогать мне жить в лучшей жизнью. Всем рекомендую
Очень приятный ежедневник для изменения привычек. Он очень яркий и хорошо помогает закрепить материал. В моей жизни появилось много новых идей и возможностей для реализации. Я стараюсь прилагать много усилий для того, чтобы изменить свою жизнь. Благодаря этому инструменту у меня всё получается. Теперь стараюсь с помощью дисциплины закрепить это в своей жизни. Всем рекомендую