Отзывы на произведение: Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

Осталось двоякое впечатление от книги: с одной стороны, проблема профессионального стресса (на мой взгляд, сейчас очень актуальная) рассматривается со всех сторон, с другой - много теории и просто воды, а конкретных, применимых в жизни советов очень мало. Но теория написана хорошо, подробно и достаточно понятно непрофессионалу, а знакомство с теорией тоже полезно для борьбы со стрессом.

Да, и впрямь очень достойное произведение на тему того, как преодолеть трудности, связанные со страхами, комплексами и неуверенностью в рабочем пространстве. Больше всего порадовало то, что автор, во-первых, знает, о чем говорит и пишет, а во-вторых, сам прошел через ряд крайне стрессовых ситуаций. Я очень люблю и уважаю людей, которые рассуждают о том, через что прошли или что испытали на собственной шкуре. Единственное, что мне не понравилось, это то, что список страхов преподносится, будто меню в ресторане, — с намеком на то, как тот или иной стресс преодолевать пассивно. Мне это не по душе. Мне кажется, страх надо преодолевать активно.

Отличный подарок для невротика.

Хорошая книга. Для кого-то поможет разложить по полочкам ситуации в коллективе . Или же помочь самому себе , понять почему не коннект с руклем.

Из плюсов. Для меня - новый взгляд на стресс. Теория с кейсами из жизни разных управленцев. Стоит прочитать всем. Особенно кто является руководителями. Хотя и линейным сотрудникам тоже будет полезно. Рекомендую к прочтению.

Нет

Книга попалась мне на глаза очень вовремя-возник профессиональный стресс. Чтобы разобраться в причинах и найти выход из ситуации и было приобретено издание. Легко читать, шрифт достаточно крупный, удобный формат и мягкий переплёт. В книге нашлось много полезного, она помогла посмотреть на себя и ситуацию со стороны. Есть и пара раздражающих моментов, например, иногда не совсем понятно было как отвечать на вопросы и заполнять различные формы. Книга будет особенно полезна руководителям и кадровикам. Хотелось бы больше примеров того, как и что конкретно делать при определённом виде рабочего стресса и выгорании.

Очень жаль, что эта книга не попалась мне раньше. Из-за стресса я оставила работу, которая мне очень подходила. Теперь вижу, что все было поправимо, и я могла помочь себе многими способами. Эта книга учит брать ношу по себе, противостоять манипуляциям, ставить барьер против негативных оценок, находить выигрышные стратегии при игре в долгую. А главное, считывать и понимать мотивы окружающих, которые практически никогда не хотят сознательно тебе навредить. Вообще, эта книга не только дает варианты самопомощи, но и показывает, как помочь другим людям справиться с их стрессом. Я составила «дорожную карту» себя, того, как мой тип личности проявляется на работе, и постоянно сверяюсь с ней. В жизни стало больше радости, это точно.