Искала ответы на свои вопросы, так как по названию книги определила, что мне нужна именно она. Но результат не получила. Проделывала все практики по рекомендациям, вдумчиво подходила к это книге (так как для меня это не просто чтение на досуге), но вопросов будто стало больше, чем ответов.
Конечно, что-то смогла для себя уяснить и нашла, откуда могли появиться мои взгляды на определённые вещи, но этого оказалось для меня не достаточно.
Хотелось бы так же отметить некоторые медицинские исследования, которые встречаются по ходу повествования. Эти факты мне показались интересными, но не полезными.
Плюсы
Смогла найти ответы на некоторые вопросы путём самоанализа, методы которого мне ранее были незнакомы.
Минусы
Много историй людей, как они боролись с той или иной психологической травмой. Порой это звучало абсурдно. Но и самих историй очень много, как по мне, они лишние.