Отзывы на произведение: Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Мне книга понравилась и я считаю ее вполне себе ценным приобретением. Почему - да потому что все тут более менее по полочкам разложено, причем без экстремизма, как в последнее время любят это делать. И научный подход все-таки в ней просматривается, а не вот какие-то фантазии блоеров. Короче говоря, чтобы прокачать свои скилы в правильном питании и чтобы не вестись на дурацкие советы книга хорошая

Эта книга расставляет все по полочкам: как работают продукты и что лучше есть, чтобы жить с удовольствием! Книга из разряда "просто от сложном".

Благодаря трудам Елены мы - люди, не имеющие глубоких знаний по химии и биологии, можем питаться хорошо, правильно, здорОво и при этом вкусно, недорого и разнообразно. Книга написана с юмором, что располагает к автору, вызывает доверие.
Спасибо большое Елене, что объясняет нам все "на пальцах", помогает выбирать еду правильно, без тревоги и страха и чувствовать себя при таком питании хорошо!

Отличная книга, которая поможет развенчать наиболее популярные мифы о питании. Составить грамотный рацион, в книге полно дельных советов и информации, а также ссылки на научные ресурсы. В книге есть также и рецепты, если кому-то это необходимо) Эта книга будет полезна тем, кто хочет наладить свой рацион без жестких ограничительных диет (собственно они и критикуются в книге). Текст написан доходчивым языком с долей юмора. Хотелось бы, чтобы более подробно раскрыли тему "пищевой синергии", если будет 2-ое издательство этой книги.

информативная

для себя не обнаружил

Удивительная книга о нашей повседневной жизни. В последнее время реально запуталась во всех этих БАДах, витаминах, минералах, диетах.... что пить, что есть, за что хвататься, как за соломинку, а что вообще забыть... в книге простым языком всё объясняется и раскладывается по полкам.
с Еленой познакомилась в телеграм-канале "Съедобный научпоп ". Много полезных советов, рекомендаций, рецептов - простых и вкусных.
Огромная благодарность за умную и красивую книгу автору).

Очень достойное издание. Приятно держать в руках. Идеальный подарок.
Легко читается.

не заметила