Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

-16%

Описание и характеристики

Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.
На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных
знаниях, а не на громких словах.
Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.
ID товара 3053785
Издательство АСТ
Год издания
ISBN 978-5-17-166617-0
Количество страниц 320
Размер 2.3x16.8x21.7
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 4000
Вес, г 490
Возрастные ограничения 12+
871 ₽
1 039 ₽
+ до 130 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

СегодняАдреса магазинов

Другие способы доставки
340
за 929 ₽ сегодня
В наличии в 45 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 900 ₽

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
5.0
10 оценок
0
0
0
0
10
5 5
09.10.2024
5
Удивительная книга о нашей повседневной жизни. В последнее время реально запуталась во всех этих БАДах, витаминах, минералах, диетах.... что пить, что есть, за что хвататься, как за соломинку, а что вообще забыть... в книге простым языком всё объясняется и раскладывается по полкам.
с Еленой познакомилась в телеграм-канале "Съедобный научпоп ". Много полезных советов, рекомендаций, рецептов - простых и вкусных.
Огромная благодарность за умную и красивую книгу автору).
Плюсы
Очень достойное издание. Приятно держать в руках. Идеальный подарок.
Легко читается.
Минусы
не заметила
Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.
На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных
знаниях, а не на громких словах.
Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.