Отзывы на произведение: Дорогая вина, спасибо, но прощай: как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью

Я постоянно себя грызу что я что-то не так сказала что мало сделала то не успела. Дошло до того что стала плохо спать и поэтому подруга посоветовала книгу Дорогая вина спасибо но прощай Сони Рико. Книга как разговор с мудрой подругой оказалась она объясняет как перестать искать виноватых а как начать жить здесь и сейчас. Я прям читала и плакала потому что узнавала себя и теперь я разрешаю себе ошибаться и не корить за мелочи а дочка заметила что я стала спокойнее а муж говорит ты как будто скинула рюкзак.

Эта книга находка, мало того что в внутри алмаз, так и снаружи привлекательная. Очень красивый нежный цвет обложки.

Давно не могла разобраться с чувством вины, конечно и сейчас я с ним не распрощалась до конца, однако советы и методики по борьбе и осмыслению вины отличные. Если хотеть и стремиться изменить можно все, особенно в своей голове, мы хозяева своих мыслей и чувств. Пора уже быть главными у себя в голове.

Минусов нет.

Замечательная книжка! Простая, увлекательная, полезная. Чувство вины - это не просто мимолетный укол совести. Оно лежит в основе нашей психики, руководит нашими решениями и поступками. В книге есть экскурсы в историю, много интересных фактов. Например, ученые установили, что непроработанные эмоции могут передаваться по наследству! То есть можно унаследовать фобию, какие-то травмы или неуверенность в себе от предков. Много говорится о токсичных отношениях, как их распознать и выйти из порочного круга.
Саму книгу приятно держать в руках. Крупный шрифт, хорошая бумага, яркая обложка.

Книга действительно передает то чувство когда ты постоянно винишь себя,но разумеется стоит уже себя прощать. Автор помогает людям с чувством вины помочь,найти себя,найти и отпустить вину. Автор подробно описывает ситуации которое зачастую у людей возникает. Данная книга подойдет как до читателей так и до ценителей психологии

интересное содержание книги