Отзывы на произведение: Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

Книга довольно простая, но в этом для меня и есть ее плюс. Здесь нет сложных схем и огромного количества теории, скорее набор понятных рекомендаций, которые можно попробовать в обычной жизни. Правда, местами автор слишком увлекается темой ранних подъемов, и не все советы мне подошли. Я точно не стала человеком, который с радостью вскакивает в пять утра, зато научилась лучше готовиться к следующему дню.

Ахаха, считаю, что всем утренним прокрастинатором надо обязательно прочесть эту книгу! Это же просто находка для меня, ибо утром я всегда ленюсь и ничего не успеваю. Автор учит нас искать для себя причину, для чего было бы здорово встать пораньше, и это будет неплохой мотивацией. Конечно, он еще говорит, что на усидчивость влияет то, что вовремя человек лег спать.

После книги я стала планировать утро немного иначе, и даже появилось ощущение, что день начинается спокойнее.

Мне понравилась мысль о том, что утром лучше не хвататься сразу за все подряд. Когда открываешь телефон еще в кровати, потом внезапно проходит полчаса, а день уже начался как-то нервно. После этой книги я попробовала хотя бы первое время после пробуждения не отвлекаться на сообщения и заниматься тем, что действительно запланировала. Получается пока не каждый день, но разница в настроении чувствуется.

Я не поклонник идеи, что продуктивный человек обязательно должен вставать в пять утра. Поэтому начинал читать довольно скептически. В итоге оказалось, что сам автор не так уж категоричен и речь скорее о том, чтобы использовать утро для важных дел и заранее планировать свой день. Некоторые советы вполне рабочие. Не скажу, что книга перевернула мое отношение к режиму, но несколько полезных привычек из нее я забрал.

Практическое руководство о том как правильно и продуктивно спланировать утро. Автор предлагает конкретные стратегии и инструменты для создания эффективных утренних ритуалов. Особое внимание уделяется планированию следующего дня с вечера и созданию чётких границ для работы.
При этом автор не настаивает на обязательном пробуждении именно в 5 утра. Он подчеркивает, что главное — найти свой оптимальный режим и создать систему, работающую именно для себя. Книга также уделяет внимание здоровым привычкам и стратегиям повышения энергии, включая правильное питание и физическую активность.

Отличная книга,написанная легко и доступно. Мотивирует отлично. Прочла и поняла как найти потерянное время. Советую.

Одни плюсы

Нет

В целом книга интересная и полезная своим материалом. Читается книга достаточно легко и быстро, а также с большим интересом. Основной материал в книге мне уже был известен, но нашла для себя более важные и достаточно глубокие советы, которые уже пытаюсь по-возможности применять на практике. Поэтому не зря купила эту книгу, в которой нашла много нужного и поучительного. Оформление и качество книги отличное.

Удобно читается и воспринимается текст в книге. Автор дает много практичных советов на каждое утро.

-

Доброе утро каждый день Как рано вставать и все успевать. Книга полезная, и в ней много новых мыслей. Полезных. Особенно для сов- для тех, кто как я, любит поздно лжиться и поздно вставать. А надо вставать рано ведь всего в сутках 24 часа, и стоько надо успеть. Скажу честно, первое время мне было тяжело, но я перестроилась и на самам деле стала успевать столько, что сама удивляюсь.