Брала на подарок мужу, но планирую тоже читать. Это более полное издание в сравнении с 4м изданием, так как последнее издавалось аж в 2012 году. Очень много полезной информации не только о питании, но и о физиологии. Даже если сложно читать, можно какие-то вещи опустить, если вы не врач, так как у врача, думаю, сложностей с восприятием не возникнет.
Плюсы
Полное издание. Много полезной информации для применения в обычной жизни. Светлая бумага.
Минусы
Не смотря на то, что крика объемная и большого размера, она достаточно легкая.