Мягкая обложкаПользователь скрыл свои данные22.07.2025
Я не особо верила, что книга может реально повлиять на отношение в паре, но решила попробовать, потому что давно слежу за Майндспа и уважаю их подход к психологии. Мы с мужем не ссорились сильно, но часто просто замолкали, не обсуждая, что нас тревожит. А потом накапливалось раздражение. В общем, когда увидела воркбук Ники Набоковой, сразу решила - нужно купить.
Плюсы
Проходили задания вместе, вечерами за чаем. Иногда было сложно поговорить честно, но именно это и стало ключевым - мы научились находить нужные слова, взаимопонимание стало больше, появилось чувство, что мы снова в одной команде. Особенно понравились блоки про здоровье общения и как стать ближе даже в мелочах. Задания короткие, но цепляют. Иногда одно упражнение обсуждали весь вечер.
Я не скажу, что теперь всё идеально, но в доме стало спокойнее. А главное, у нас появилась привычка говорить, не обвиняя. Это точно бестселлер не просто по названию. И, кстати, думаю, что детей в будущем будем воспитывать уже с другим уровнем осознанности - то, чему учит книга, важно для всей жизни.
Автор знает, о чём пишет, и делает это не как с верхушки облаков, а по-человечески, просто и чётко. Спасибо Нике и АСТ - теперь рекомендую воркбук всем подругам.