Команда профессиональных психологов Mindspa — приложение # 1 для самотерапии (более миллиона скачиваний) и его создательница Ника Набокова — писатель, психолог, общий тираж книг которой более 500 000, — представляют уникальный воркбук, который научит тебя находить взаимопонимание и общаться так, чтобы отношения с любимым человеком становились крепче.
• Как говорить о проблемах, чтобы они решались.
• Как просить и отказывать так, чтобы не обидеть.
• Как спокойно заявлять о том, что тебе нужно.
• Как проявлять внимание и оказывать поддержку.
• Как конфликтовать и оставаться после этого рядом, а не разбегаться по углам.
• Как обсуждать секс, поддерживать близость и не терп
• Как говорить о проблемах, чтобы они решались.
• Как просить и отказывать так, чтобы не обидеть.
• Как спокойно заявлять о том, что тебе нужно.
• Как проявлять внимание и оказывать поддержку.
• Как конфликтовать и оставаться после этого рядом, а не разбегаться по углам.
• Как обсуждать секс, поддерживать близость и не терп
- -15%
Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук
Купили 769 человек
Описание и характеристики
• Как говорить о проблемах, чтобы они решались.
• Как просить и отказывать так, чтобы не обидеть.
• Как спокойно заявлять о том, что тебе нужно.
• Как проявлять внимание и оказывать поддержку.
• Как конфликтовать и оставаться после этого рядом, а не разбегаться по углам.
• Как обсуждать секс, поддерживать близость и не терпеть то, что не нравится.
И все это — с помощью здорового диалога без токсичности, сарказма, манипуляций и оскорблений!
В ваших отношениях с любимым человеком появится больше понимания, близости и тепла. А пустых ссор и ненужного волнения станет меньше.
В воркбуке ты найдешь важную теорию, яркие примеры, полезные задачки и упражнения на отработку полученных знаний.
Проверено: счастливые отношения начинают со слов "Давай поговорим".
3 причины купить эту книгу:
- 1. Это возможность раз и навсегда улучшить свои отношениях, сделав их комфортными, гармоничными и счастливыми.
- 2. Воркбук будет полезен не только тем, кто уже состоит в отношениях, но и тем, кто одинок и в новых отношениях не хочет допускать досадных ошибок.
- 3. Самотерапия — отличная возможность не только изменить отношения с партнером, но проработать собственные слабые и сильные стороны.
- Тип обложки Мягкий заламинированный картон
- Количество страниц 224
- Вес, г 350
- Размер 1.6x14.5x20.7
- Издательство АСТ
- Серия Самотерапия
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-17-172063-6
- Тираж 5000
- ID товара 3089137
Отзывы
С мужем 8 лет в браке и как-то со временем перестали слышать друг друга. Решила приобрести данную книгу что бы научиться заново разговорить.
Плюсы
В книги несколько уровней,мы пока что только начали проходить,но это очень интересно и увлекательно как оказалось. Есть моменты о которых ты обычно не замечаешь,н-р ты пишешь просто сообщения. В книге показывают как не просто написать сообщение,а какую именно цель ты хотел(а) донести до партнера. А оказалось бы обычная смска. Книга сближает
Минусы
Не понравилоьсь что книга для двоих,но в заданиях обращаются только к женскому полу понимаю что очень мало мужчин будут проходить такие практики,но все же найдутся кто захочет вернуть общение друг с другом. Книга же для партнеров
Я не особо верила, что книга может реально повлиять на отношение в паре, но решила попробовать, потому что давно слежу за Майндспа и уважаю их подход к психологии. Мы с мужем не ссорились сильно, но часто просто замолкали, не обсуждая, что нас тревожит. А потом накапливалось раздражение. В общем, когда увидела воркбук Ники Набоковой, сразу решила - нужно купить.
Плюсы
Проходили задания вместе, вечерами за чаем. Иногда было сложно поговорить честно, но именно это и стало ключевым - мы научились находить нужные слова, взаимопонимание стало больше, появилось чувство, что мы снова в одной команде. Особенно понравились блоки про здоровье общения и как стать ближе даже в мелочах. Задания короткие, но цепляют. Иногда одно упражнение обсуждали весь вечер.
Я не скажу, что теперь всё идеально, но в доме стало спокойнее. А главное, у нас появилась привычка говорить, не обвиняя. Это точно бестселлер не просто по названию. И, кстати, думаю, что детей в будущем будем воспитывать уже с другим уровнем осознанности - то, чему учит книга, важно для всей жизни.
Автор знает, о чём пишет, и делает это не как с верхушки облаков, а по-человечески, просто и чётко. Спасибо Нике и АСТ - теперь рекомендую воркбук всем подругам.
Я не скажу, что теперь всё идеально, но в доме стало спокойнее. А главное, у нас появилась привычка говорить, не обвиняя. Это точно бестселлер не просто по названию. И, кстати, думаю, что детей в будущем будем воспитывать уже с другим уровнем осознанности - то, чему учит книга, важно для всей жизни.
Автор знает, о чём пишет, и делает это не как с верхушки облаков, а по-человечески, просто и чётко. Спасибо Нике и АСТ - теперь рекомендую воркбук всем подругам.