Отзывы на произведение: Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Впервые я услышала об этой книге в блоге Ольги Килиной и сразу решила, что обязательно её прочитаю. Сразу оговорюсь: я не погружена глубоко в эту тему, поэтому информация показалась мне полезной. Книга читается легко, объем небольшой, без лишней информации, упражнения вполне применимы в повседневной жизни — что немаловажно для формирования полезных и здоровых привычек. Но читая книгу, я поняла, что все советы и рекомендации будут работать только если их применять на практике. Я пока только начала, поэтому о результатах сказать ничего не могу, но надеюсь, что положительный эффект будет.

Легкодоступная подача информации, удобный формат

Не обнаружены

Книга для людей с проблемами с позвоночником, не биологов и не арачей, для тех, кто хочет исправить проблемы с осанкой.

Грамотное изложение материала, иллюстрации. Книга для людей, которые ведут здоровый образ жизни и берегут свое здоровье.

Суперрецептов книга не предлагает. Если вы в теме, то ничего нового не найдете. Традиционные советы и упоажнения. Книга подойдет родителям подросков, когда ребенок начал сутулиться и надо его мотивировать на сохранение здоровой осанки.

неплохая книга по базовому строению чем человека в плане осанки. прочитала за пару тройку часов, и могу сказать что основная идея ее - чтобы иметь правильную для вашего тела осанку - нужно выдвигать вперед солнечное сплетение. все остальное в книге - про строение, как тело работает, и почему важно иметь правильную осанку. в целом книга недорогая,поэтому не буду сильно придираться.

Дарила книгу маме.

Интересная книга, которая раскрывает тему сутулости человека. Рассказывает,как можно работать со своим телом, какие делать упражнения. Маме книга понравилась, будет применять советы в жизни, чтобы избавиться от сутулости и добиться красивой осанки, даже в 55 лет. Сама не читала, но книга заинтересовала, обязательно приобрету и себе, чтобы добиться хорошего результата

Книга оправдала все ожидания, даже сверхожидания, потому что, нет воды, что уже радует, в том существующем изобилии книг готовых нам открыть сверх секреты и читкоды превосходного существования. По факту лёгкая в понимании подача и самое ценное практика доступная для любого заинтересовпнного в данной информации человека. Автору и издательству и литрес большое спасибо

Понятная подача, нет воды, есть практика

нет

Книга вызвала очень приятное впечатление.Во-первых, написана профессиональным практикующим специалистом,который ещё и обучает молодых специалистов.Во-вторых: кроме понятного,лаконичного(но не нудного и пространного)погружения в анатомические подробности, книга содержит практические рекомендации для людей, желающих поправить состояние своего позвоночника.В конце даются шесть несложных правил выстраивания позвоночного столба: их вы узнаете,когда приобретёте эту книгу.
Книгу и Автора рекомендую.