Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
- -18%
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Купили 272 человека
Описание и характеристики
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Узнаете, что дает осанка современному человеку.
- 2. Поймете как взаимосвязаны головной мозг и внутренние органы.
- 3. Выясните какое дыхание считается правильным.
- 4. Получите шесть правил идеальной осанки.
- 5. Научитесь выполнять упражнения, которые позволят похвастаться прямой спиной.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 210
- Размер 1x14x20.5
- Издательство Прогресс книга
- Серия Сам себе психолог
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-4461-2228-8
- Тираж 2000
- ID товара 3036841
Отзывы
Человек сутулый.
Книга вызвала очень приятное впечатление.Во-первых, написана профессиональным практикующим специалистом,который ещё и обучает молодых специалистов.Во-вторых: кроме понятного,лаконичного(но не нудного и пространного)погружения в анатомические подробности, книга содержит практические рекомендации для людей, желающих поправить состояние своего позвоночника.В конце даются шесть несложных правил выстраивания позвоночного столба: их вы узнаете,когда приобретёте эту книгу.
Книгу и Автора рекомендую.
Книгу и Автора рекомендую.