Отзывы на произведение: Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

Эта книга стала для меня настоящим спасением. Она помогла мне выйти из созависимости и обрести себя. Я хочу выразить огромную благодарность автору за множество примеров и практических заданий, которые действительно заставляют задуматься о причинах наших мыслей и поступков и разобраться с обидами.
Эта книга полна жизненных ситуаций, которые заставляют задуматься и работать над собой. После её прочтения жизнь становится легче, и я жалею лишь о том, что раньше не проявлял интереса к таким темам.

книга мне очень понравилась.мне как начинающему психологу было очень полезно прочитать.читала до этого много других похож книг и это одна из любимых!!понятная,интересная,да и сам автор как по мне очень хороший и заслужен уважения.хорошо в этой книге раскрывается тема детской травмы и понятие личных границ.объем хоть и средний,но прочитала я ее за 3 месяца.спасибо

Автор объясняет саму суть травмы, приводит примеры из практики, из своей личной терапии (это вообще великолепно и огромный плюс), рассказывает о нескольких техниках для работы с травмами и сразу говорит, что помочь себе можно. Не все техники смогут «излечить». Автор даёт первостепенную помощь, которую можете оказать себе именно Вы

- хороший переплет;
- хорошие страницы;
- чернила не пачкают руки

-

Книга оказалась очень полезной, даже жалею, что она закончилась. В книге есть всё: теория, случаи из практики, личный опыт автора, упражнения, помогающие проработать свои травмы. Текст написан понятным языком, его интересно читать. Мне она помогла разобраться в себе и в отношениях с близкими людьми. Однозначно рекомендую всем к прочтению!

интересная, полезная

нету