«Цельная жизнь» -это 10 стратегий= 10 суперспособностей, которыми мы на самом деле владеем все без исключения. Просто забываем пользоваться.
Все настолько понятно, что читая, я так и говорила на каждой главе «так это понятно»😂
Что нужно делать чтобы собрать по кирпичикам свою идеальную, полную, осознанную жизнь. Какие конкретные шаги брать, чтобы прийти к нужному состоянию. Как не бояться ошибок, но при этом двигаться вперед. С кем общаться, на что обращать внимание и куда направлять его же фокус.
Тут честно говорится о том, что чудес не будет. Примеров приводится много, но о преодолении, об отсутствии волшебных таблеток.
Из минусов,другой менталитет и это заметно. По себе сужу, русские слишком реалистичны, чтобы «поверить в себя» нам мало кого-то почитать или послушать.