Полезная книга для родителей, которые заботятся о своем ребенке и хотят выстроить образ его жизни для поддержания его здоровья, а не борьбы с последствиями болезней!
На мой взгляд, эта информация должна быть у каждого.
Но в целом немного скучновато, и всю эту же информацию можно получить и бесплатно из того же блога Анны, или других нутрициологов. Если хочется еще раз обновить знания, или держать их под рукой, то книгу имеет смысл покупать. Или как подарок кому-то. Но для меня в ней не было ничего нового, считаю, что кто в теме - покупать необязательно.
Плюсы
Полезная и важная информация для тех, кто с ней сталкивается впервые и хочет выстроить здоровый образ жизни для своего ребенка
Минусы
Скучная подача материала, не интересна тем, кто и так в теме нутрициологии, скорее для совсем начинающих увлекаться темой здоровья